Change Language:


× Close
Obrazac za povratne informacijeX

Žao mi je, ali vaša poruka nije mogla biti poslana, provjerite sva polja ili pokušajte ponovo kasnije.

Hvala na poruci!

Obrazac za povratne informacije

Nastojimo pružiti najvrednije informacije o zdravlju i zdravstvenoj nezi. Molimo vas da odgovorite na sljedeća pitanja i pomognete nam da dodatno poboljšamo našu web stranicu!




Ovaj oblik je apsolutno siguran i anoniman. Ne tražimo niti čuvamo vaše lične podatke: vaš IP, e-mail ili ime.

Men's Health
Women's Health
Acne & Njega kože
Digestive & Urinary Systems
Upravljanje bolom
Mršavljenje
Sport i fitnes
Mental Health & Neurology
Seksualno prenosive bolesti
Ljepota i dobrota
Srce i krv
Respiratorni sistem
Zdravlje očiju
Zdravlje ušiju
Endokrini sistem
Opšti problemi sa zdravstvenom negom
Natural Health Source Shop
Dodaj u zabilješke

The Health Benefits of Probiotic Supplements for a Healthy Immune System

Kako stimulirati imunološki sistem prirodnim probioticima?

Najbolji prirodni probiotski dodaci su:

Zdrav probavni sistem

Zdrav probavni sistem je jedan od najvažnijih faktora zdrave dobrote svakog pojedinca. Zdrav probavni sistem funkcionira kako bi se hranjive tvari došle iz hrane i pomaže tijelu da ostane zdravo.

Kada održavate zdrav probavni sistem, nećete patiti od povremenih simptoma intestinalne nelagode i drugih problema vezanih za osjetljivu probavu. Osim toga, zdrav probavni sistem će vas zadržati da uživate u ukupnom zdravlju i wellnessu.

Starenje, ishrana, stres, tjeskoba, uћasan ћivot, i određeni lijekovi na recept mogu poremetiti prirodnu ravnoteћu intestinalne mikroflore u naљem probavnom sistemu. Da bi vratili ovu prirodnu ravnotežu, trebat će vam specijalne "prijateljske" bakterije koje promoviraju zdravu probavnu floru, kako bi podržali zdravu probavu. Ova vrsta podržavajućih bakterija poznatih kao "Probiotici" se koristi u probioticima dodataka.

National Institutes of HealthNacionalni instituti za zdravlje (NIH) kažu:

Održavanje zdravog probavnog sistema zavisi od mnogih faktora, posebno kvaliteta unosa hrane. Uključujući značajan dio probiotičke hrane u prehrani dokazano je da podržava zdrav probavni sistem i može biti još jedno sredstvo za ostvarivanje poželjnih zdravstvenih prednosti.

Šta su Probiotici?

Probiotici su dodaci prehrani koji sadrže potencijalno blagotvorne bakterije ili hvas. Prema trenutno usvojenoj definiciji, probiotici su: "Živi mikroorganizmi koji kada se daju u adekvatnim količinama daju zdravstvenu korist domaćinu".

Bakterije laktane kiseline (LAB) su najčešće vrste mikroba koje se koriste. LAB se u industriji hrane koristi već dugi broj godina, jer su u stanju pretvoriti šećere (uključujući laktozu) i druge ugljikohidrate u laktacid. To ne samo da daje karakterističan kiseli okus fermentiranim muljekarskim hrani kao što je jogurt, već djeluje kao očuvanje, snižavanjem pH i stvaranjem manje mogućnosti da organizmi u kvarenju rastu.

The New York TimesPrema New York Timesu:

Prijateljske bakterije, ili probiotici, služe domaćinu bioloških funkcija važnih za opstanak životinje koju naseljaju.

Neka pomoć u probavi, neki se nadmeću sa manje blagotvornim bakterijama i drže ih pod čekom, neki stimulišu imunološki sistem. I možda imaju druge uloge koje još nisu poznate.

Probiotici Prednosti

Jedna od najveжih prednosti probiotika je da probiotici jaиaju imunološki sistem. Probiotici su namijenjeni da pomognu prirodno nastajajućoj flori tijela da se ponovo uspostavi. Ponekad ih preporučuju ljekari, a, češće, nutricionisti, nakon toka antibiotika, ili kao dio liječenja za kandidaturu vezanu za crijeva.

American Dietetic AssociationPrema American Dietetic Association:

Zdravstvene prednosti probiotika temelje se na činjenici da tijelo sadrži minijaturnu ekologiju mikroba, kolektivno poznatu kao flora crijeva. Smatra se da je niz bakterijskih tipova izbačen iz ravnoteže širokim spektrom okolnosti uključujući upotrebu antibiotika ili drugih lijekova, višak alkohola, stresa, bolesti ili izloženosti otrovnim supstancama. U ovakvim slučajevima, bakterije koje dobro funkcioniraju sa našim tijelima (vidjeti simbiozu) mogu se umanjeti po broju, događaju koji omogućava da štetni konkurenti napredu, na štetu našeg zdravlja.
Eksperimenti u korist probiotičkih terapija ukazuju na niz potencijalno korisnih ljekovitih koristi za probiotike. Za mnoge od potencijalnih probiotika koristi, istraživanja su ograničena i dostupni su samo preliminarni rezultati.

Treba imati na umu da opisani efekti nisu opšte koristi od probiotika. Svi efekti se mogu pripisati samo naprezanosti testiranim, a ne vrsti, niti cijeloj grupi LAB probiotičke dopune (ili drugih probiotika).

CBSProbiotici mogu izliječiti?

Probiotici su prijateljske bakterije koje žive u harmoniji unutar crijeva i pomažu da tijelo ostane u ravnoteži. Mnogo istraživanja ukazalo je na prednosti terapiji probiotika za smanjenje aksoziovanog proljeva, promovišu regularnost kao i sveukupno zdravlje i dobrobit.

Probiotici za imunološki sistem

Probiotici mogu pomoći u podršci imunološkom sistemu i spriječiti širenje štetnih crijevnih bakterija. Pokazalo se i da nekoliko probiotika stimulira razvoj prirodnih antioksidanata u tijelu. Također mogu poboljšati imuno-ćelije kao što su ćelije koje sadrže IgA, T limfocite i prirodne ćelije ubojica.

Sveobuhvatna studija je otkrila da su se rizik i frekvencija respiratornih bolesti pri uzimanju probiotika snizili. Još jedno istraživanje, sa više od 570 djece, potvrdilo je da je uzimanje Lactobacillus GG-a snizilo incidenciju respiratorne infekcije i trajanje za 17 posto.

Kako odabrati vrste probiotika?

Kriteriji za mikroorganizam koji se naziva probiotikom su da kada se zauzme, mikroorganizam treba da živi, verifikuje da ima terapijsko korist, i propisuje se po stopama da bi se proizvela jasna korist. Široko citirano pravilo koje treba slijediti je omogućiti najmanje milijardu jedinica za formiranje kolonija (CFUs) svaki dan.

National Health ServicePrema Nacionalnoj zdravstvenoj službi:

Postoje živi mikrobi koji ne proizvode očekivane rezultate osim ako ne ostanu živi. Prodavac i kupac mora posebnu pažnju obratiti na temperaturu skladištenja u kojoj će živjeti specifična vrsta bakterija i kraj njenog dosljednog života. Održivost bi odredila prisustvo živih bakterija po dozi, a kvalitet je povezan sa prisustvom efektivnih bakterija.
Uz povećanu potražnju probiotika, postoji širok spektar dodataka koji se mogu odabrati. Daleko presudnija stvar je da pogledate vrstu probiotika koje zahtijevate.

Ne bi trebalo da birate dodatak koji sadrži najveći broj vrsta organizama. Morate učiniti sve što je u vašoj moći da se uvjerite da ste pročitali naučno istraživanje da biste odlučili što trebate uzimati. Nove opcije se razvijaju pa nastavite tražiti ako ne prepoznajete što god vam je potrebno upravo sada.

Probiotički dodaci i kako rade

Probiotik Dodatak je definiran kao intestinalni probiotik enhancer dizajniran za poboljšanje gastrointestinalne funkcije i promovisati ravnotežu blagotvornog bakterijske flore.

Probiotički dodaci povećavaju enzime za poboljšanu probavu; inhibicije rasta patogenih bakterija, i organizama; i poboljšati biološku dostupnost hranjivih tvari iz hrane. Probiotički dodaci ne uzrokuju plin ili nadut.

Probiotički dodaci su formulirani da opstanu u želučanoj tekućini i žuči gornjeg probavnog trakta i sigurno dođu do crijepa. Probiotici rastu u malom črijevu gdje dodaju blagotvornu vlačnu kiselinu u probavni trakt, pomažući u eliminisanju potencijalno štetnih nekorišnih bakterija u intestinalnom okruženju.

To smanjuje pojavu proljeva i zatvor, fermentaciju, gas, i disspepsiju uzrokovanu prisustvom neželjenih organizama.

CNNDešava se širom zemlje, verovatno čak i u tvom komšiluku. Ljudi uzimaju žive bakterije da ostanu zdravi.

Ali zato što može biti teško dobiti dobre bakterije samo dijetom, mnogi ljudi se okreću probioticima. I sve više, kompanije za hranu pronalaze načine da dodaju dobre bakterije u više svojih proizvoda.

Najbolji prirodni probiotički dodaci

Preporučujemo najbolje probiotičke dodatke. Za razliku od mnogih drugih probiotik tipova, probiotički dodaci su posebno dizajnirani da prežive kiselinsko želučano okruženje i budu isporučeni u crijeva.

Možemo preporučiti ove prirodne probiotičke dodatke za stimulaciju imunoloskog sistema:
  1. ProbiosinPlus — 95 pts.
  2. BowtrolProbiotic — 88 pts.
RatingHealthcare Product#1 - ProbiosinPlus, 95 poena od 100. ProbiosinPlus je jedinstven spoj probiotika i prebiotika koji olakšava povrat prirodne ravnoteže tijela. Pokazalo se da imunitet, zdravlje i opće blagosliće zavise od stanja crijeva. ProbiosinPlus potiče bolje funkcioniranje probavnog sistema i pomaže u održavanju intestinalne bakterijske stabilnosti.

ProbiosinPlus garancija: Povrat novca je moguć samo do 90 dana slanja stvari klijentu. Sva ambalaža (uključujući i korišteno pakiranje) mora se vratiti na adresu kompanije.

Sastojci ProbiosinPlus: Probiotic culture LactoSpore, Prebiotic Fiber, Garcinia Cambogia Fruit Extract, Green Tea Leaf Extract, Prickly Pear Extract, Papain from Papaya Extract, Black Pepper Fruit Extract - BioPerine, Chromium.

Zašto #1? Brojne kliničke studije dokazale su činjenicu da ProbiosinPlus probiotici jačaju probavni sistem i olakšavaju gubitak težine. ProbiosinPlus sadrži samo kvalitetne, prirodne sastojke koji se kombinuju kako bi se maksimalno poboljšala sigurnost i performanse.

Naruči ProbiosinPlus
RatingHealthcare Product#2 - BowtrolProbiotic, 88 poena od 100. BowtrolProbiotic sadrži 9 milijardi živih probiotičke ćelije, više od 5 puta više od živih aktivnih kultura koje se obično nalaze u jogurtu, ali bez šećera i kalorija. Ovaj proizvod ne sadrži dnevnik, pšenicu, kovčeg, kukuruz, šećer, škver, soju ili očuvanje.

Garancija Možete vratiti bilo koji neiskorišteni i neotvoren predmet kupljen od njih iz bilo kojeg razloga u roku od devedeset (90) dana od vaše kupovine.

BowtrolProbiotic sadrži 9 milijardi organizama po gramu Lactobacillus sporogenes kulture. 100% je vegetarijanski i ne sadrži dodane dodatke ili punila.

Zašto ne #1? BowtrolProbiotic sadrži 9 milijardi živih probiotičke ćelije - to je dobro. Međutim, najbolji probiotički dodaci sadrže dodatne sastojke koji pojačavaju imunološki sistem, poboljšavaju probavu, te smanjuju apsorpciju masti i ugljikohidrata.

Naruči BowtrolProbiotic

Probiotici Nuspojave

Neki živi mikrobi imaju snažan zapis o korištenju kao probiotici bez izazivanja ljudskih bolesti. Ipak, sigurnost probiotika nije detaljno istražena klinički.

Nuspojave probiotika su blage i uglavnom povezane sa poremećajima probavnog sistema (kao što su plin ili nadutost). U nekim slučajevima mogli su se vidjeti i teški simptomi. Hipotetički, probiotici mogu izazvati infekcije koje se mora pravilno liječiti, posebno kod osoba sa pre - postojećim medicinskim stadijumima.

Probiotici za mršavljenje

Kliničke studije su pokazale da vam neki probiotici mogu pomoći da smršate i uklonite trbušnu mast. U jednom istraživanju, konzumiranje jogurta sa Lactobacillus fermentum ili Lactobacillus amylovorus u 6-tjednom obimu je opalo za 3-4 posto.

Još jedno istraživanje od 125 gojaznih dietera istražilo je uticaj dodataka iz Lactobacillus rhamnosusa na upravljanje težinom. Ljudi koji su primali probiotike su smršavili 50 posto više nego što je grupa uzimala placebo pilulu tokom 3 mjeseca istraživanja. Takođe su nastavili da gube na težini tokom faze održavanja studije.

Najbolji probiotici dodataka za jačanje imunoloskog sistema

Najbolji probiotički dodaci za stimulaciju imunoloskog sistema su:
Preporuke
  1. National Institutes of Health: Probiotics: What You Need To Know
  2. Harvard Health: Trebate li uzimati probiotike?
  3. HealthLine: Kako probiotici mogu pomoći da izgubite težinu i trbuh masti
  4. ScienceDirect: Dopuna oralnih probiotika može stimulirati imunološki sistem
Zadnje ažurirano: 2022-05-11