Kako povećati proizvodnju majčinog mlijeka? Prirodni lijekovi za dojenje

Ženski Grudi

Ženske grudi rade kao par žlijezda, proizvodeći mlijeko za svoje bebe. Veziva i masna tkiva dojke pružaju podršku i štite područja za proizvodnju mlijeka unutar dojke. Zapravo, klaster ćelija nazvanih alveoli proizvodi majčino mlijeko, a mliječni kanali se otvaraju na bradavicama.

Budući da masna tkiva pružaju samo sporednu ulogu, veličina vaših grudi ili bradavica nije direktno odgovorna za vaš uspjeh ili neuspjeh u dojenju. Veličina grudi ovisi o broju masnih ćelija unutar vaših grudi i u većini slučajeva to je naslijeđena osobina, ali određene hormonske promjene tijekom trudnoće i dojenja povećat će veličinu vaše grudi.

majčino mlijeko

Mlijeko majčino mlijeko pružanajbolju ishranu za vašu bebu i poznata je činjenica da određene komponente u majčinom mlijeku štite bebe od bolesti i infekcija.

Sirutka ikazein su dva glavna proteina u ljudskom mlijeku. Ovi proteini se javljaju u omjeru 60:40 koji je 60 posto sirutke i 40 posto kazeina. Omjer stvara vrlo dobru ravnotežu proteina i potiče brzu i jednostavnu probavu. Proteini u majčinom mlijeku poznati su po svojstvima zaštite od infekcije.

Idealan omjer masti u ljudskom mlijeku ključan je za dobro zdravlje vaše bebe. Masti su neophodne za razvoj mozga, pravilnu apsorpciju vitamina rastvorljivih u mastima i energetske potrebe beba. Masne kiseline dugog lanca igraju veoma važnu ulogu u razvoju nervnog sistema, mrežnice i mozga.

Niska isporuka majčinog mlijeka

Majčina ljubav, briga i posvećenost svojoj bebi mogu je zabrinuti da li beba dobiva dovoljno majčinog mlijeka, posebno kada počne dojiti.

Mnoge majke koje dojilje osjećaju da njihove bebe ne dobivaju dovoljno mlijeka čak i kada to nije slučaj. Ovaj osjećaj niske opskrbe majčinim mlijekom može vam smetati, posebno kada ne osjetite puninu u grudima ili ne vidite mlijeko koje curi iz bradavica.

Trebali biste shvatiti da će često dojenje spriječiti vaše grudi da postanu pune ili curi mlijeko. Ako vaša beba dobiva više majčinog mlijeka iz njegovog rasta spurts, može se lako ispraviti.

Čak i ako majka koja dojilje pati od niskog majčinog mlijeka za bebu, majčino mlijeko se može povećati. Vrlo je važno razumjeti potrebnu opskrbu mlijekom za bebu jer će niska opskrba uzrokovati neuhranjenost vašoj bebi.

Uzroci niske proizvodnje majčinog mlijeka

Privremeno smanjenje majčinog mlijeka može doći zbog nekoliko razloga. Na primjer, ako ne hranite bebu u čestim intervalima zbog bolova u bradavicama, loše tehnike zasuna ili letargična medicinska sestra, opskrba mlijekom može se umanjiti. Poznato je da pilule za kontrolu rađanja na bazi estrogena i određena zdravstvena pitanja uzrokuju nisku proizvodnju mlijeka. Operacija dojke, hormonalni poremećaji i drugi fizički ili biološki uvjeti mogu utjecati na dojenje majčinog mlijeka dojenje majčinog mlijeka.

Unos kalorija trudnica i dojilja trebao bi biti isti jer majke koje doje još uvijek jedu za svoje bebe. Ako ste majka koja dojilje, trebali biste uzeti dodatnih 300 do 500 kalorija dnevno. To znači da morate pojesti dodatnu šalicu žitarica, kontejner jogurta i posluživanje voća. Dojenje je najbolji način da izgubite težinu koju dobivate tijekom trudnoće. Dijeta ili smanjenje unosa kalorija utjecat će na vašu opskrbu mlijekom i nivo energije.

Njega je fizički, kao i psihološki proces. Stres i anksioznost će smanjiti opskrbu mlijekom čak i ako ste zabrinuti zbog niske proizvodnje mlijeka. Ostati opušteni i fokusirajući se na pozitivne aspekte majčinstva i beba vratit će vaše povjerenje u dojenje i povećati vaše šanse za unazad bilo kakvog pogoršanja proizvodnje mlijeka.

Kako povećati proizvodnju majčinog mlijeka?

Ako ne proizvodite adekvatno mlijeko za bebu, pokušajte sljedeće savjete kako biste povećali proizvodnju majčinog mlijeka:

1. Pobrinite se da dobijete najmanje 1.800 kalorija dnevno i pijete 6 čaša zdravih tečnosti. Količina i kvaliteta majčinog mlijeka ovise o tome šta jedete. Nikada ne biste trebali slijediti bilo koji program dijete tokom perioda laktacije.
2. Hranite bebu u čestim intervalima i kada je beba puna, ispumpajte dodatno mlijeko i pohranite ga. Pumpa će stimulirati vaše grudi da proizvode više mlijeka.
3. Nemojte koristiti boce i pacifiere kada pokušavate povećati majčino mlijeko. Kada beba sisa bradavice u čestim intervalima, proizvodit ćete više majčinog mlijeka.
4. Pobrinite se da dojite najmanje 8 puta u periodu od 24 sata. Nemojte odrezati bebu i pustiti ga da se hrani onoliko često i koliko god želi.
5. Također možete probati lijekove za povećanje laktacije. Određene biljke poput blaženog čička, piskavica i crvene maline proizvode vrlo dobar rezultat u jačanju proizvodnje majčinog mlijeka.

Lijekovi za dojenje

Ako smatrate da proizvodnja majčinog mlijeka nije dovoljna za potrebe vaše bebe, možete koristiti biljne terapije kao i lijekove na recept. Danas postoji niz lijekova za laktaciju za vraćanje opskrbe mlijekom nakon duge pauze od njege.

Nažalost, lijekovi na recept imaju nuspojave. Neki lijekovi za laktaciju mogu povećati razinu prolaktina kako bi povećali majčino mlijeko. Visoka razina prolaktina može uzrokovati depresiju i ako imate bilo kakvu povijest depresije, ovi lijekovi za laktaciju nisu pogodni za vas. Glavobolja i umor su druge uobičajene nuspojave lijekova za laktaciju.

Prirodni lijekovi za dojenje

Prirodni lijekovi za dojenje su zdraviji i prikladniji opcije za povećanje laktacije. Vrlo ohrabrujući odgovor uočen je kod mnogih dojilja i ovi prirodni lijekovi za laktaciju mogu obično povećati opskrbu majčinim mlijekom u roku od 72 sata od unosa.

Većina prirodnih lijekova za dojenje temelji se na tradicionalnom znanju. Na primjer, Piskavica je jedan od najčešćih sastojaka biljnih formulacija za povećanje laktacije i mame su ga koristile upravo iz stoljeća. Ako vaše tijelo reagira na ovu biljku, primijetit ćete značajno poboljšanje vaše laktacije u roku od jednog do tri dana.

Napravili smo neka istraživanja o prirodnim lijekovima za dojenje koji sadrže piskavica i druge korisne sastojke i osjećamo se dovoljno sigurni da preporučimo sljedeće biljne formulacije, za koje su dokazane da povećavaju laktaciju:

1. BoostMilkenHancer - 95 pots.
2. PrenatalPack - 81 pot.

#1 - BoostMilkenHancer, 95 bodova od 100. BoostMilkenHancer je biljna formulacija koja je klinički dokazano da povećava proizvodnju majčinog mlijeka. Mnoge žene su prijavile značajno povećanje laktacije u roku od 24 do 72 sata od njegovog unosa. BoostMilkenHancer je formuliran pomoću jedinstvenih biljnih sastojaka kako bi prirodno stimulirao proizvodnju mlijeka i osigurao da možete zadovoljiti potrebe ishrane vaše bebe.

Garancija za povrat novca: Možete vratiti bilo koju neiskorištenu i neotvorenu stavku iz bilo kojeg razloga u roku od devedeset (90) dana od kupnje.

BoostMilkenHancer Sastojci: artičoka, ekstrakt sjemena mlijeka čička, piskavica, bosiljak, lucerna.

Zašto #1? BoostMilkenHancer je jedinstvena formulacija u odnosu na druge prirodne pojačivače mlijeka koje možete pronaći na tržištu. Dostupan je u obliku kapsule i sadrži sto posto biljnih sastojaka. Dakle, pruža prirodan pristup za stimulaciju vašeg tijela i povećanje proizvodnje majčinog mlijeka. Najbolji dio je da je njegova efikasnost klinički dokazana.

Naručite BoostMilkenHancer #2 - PrenatalPack, 81 bodova od 100. PrenatalPack, koji pruža Douglas Laboratories, isporučuje sveobuhvatnu mješavinu sastojaka koji pomažu u podršci zdravlja majki i wellnessu tokom trudnoće i dojenja.

Garancija povrata novca: Povrat se prihvaća samo u roku od 30 dana od primitka od strane kupca. Nezatvoreni proizvodi vraćeni u originalnom, zapečaćenom pakiranju dobit će 100% kredit. Otvoreni proizvodi (ili bilo koji oštećeni proizvodi ili proizvodi s oštećenim pečatima) dobit će 50% kredita, do maksimalno 1 otvorene boce po proizvodu.

PrenatalPack Sastojci: Vitamin A (kao prirodni beta-karoten), vitamin C (kao askorbinska kiselina), vitamin D3 (kao kolekalciferol), vitamin E (kao d-alfa tokoferil sukcinat i d-alfa tokoferol), tiamin (kao tiamin mononitrat), riboflavin, niacinamid, vitamin B6 (kao piridoksin HCI), Folata ( kao L-metilfolat, metafolin), vitamin B12 (kao metilkobalamin), biotin, pantotenska kiselina (kao kalcij pantotenat), kalcij (kao citrat), željezo (kao feronil), jod (iz kalijevog jodida), magnezij (iz citrata), cink (iz citrata), selen (od selenometionina), Bakar (od bakar glicinat), Mangan (iz citrata), Hrom (iz GTF), molibden (od), Marine Lip. Trigliceridi, lutein (od cvijeta nevena).

Zašto ne #1? Sa preko 20 esencijalnih hranjivih tvari Douglas Labs PrenatalPack odličan je izbor za žene koje žele dopuniti zdravu prehranu tokom trudnoće i dojenja. Međutim, nije dizajniran za povećanje majčinog mlijeka. Garancija povrata novca je samo 30 dana, samo neotvaženi proizvodi će dobiti 100% povrat novca.

Naručite PrenatalPack

Kako nisko majčino mlijeko utječe na bebu

Mala težina vaše bebe ili neuspjeh da se dobije na težini može se smatrati naznakom da vaša beba dobiva manje mlijeka nego što je potrebno za njegovu pravilnu prehranu. Nepravilna ishrana će utjecati na fizički i mentalni rast vašeg djeteta. Vrlo je važno pratiti težinu vaše bebe.

Ako gubi težinu ili ne pokazuje idealnu težinu za svoje godine, odmah se obratite svom pedijatru. U mnogim slučajevima, poboljšanje vaše tehnike dojenja vratit će njegovu normalnu težinu. Ako je vaša proizvodnja majčinog mlijeka zaista niska, stručnjaci za dojenje će preporučiti najprikladnije prirodne lijekove za dojenje za vas i vašu bebu.