Change Language:


× Close
Obrazac za povratne informacijeX

Žao mi je, ali vaša poruka nije mogla biti poslana, provjerite sva polja ili pokušajte ponovo kasnije.

Hvala na poruci!

Obrazac za povratne informacije

Nastojimo pružiti najvrednije informacije o zdravlju i zdravstvenoj nezi. Molimo vas da odgovorite na sljedeća pitanja i pomognete nam da dodatno poboljšamo našu web stranicu!




Ovaj oblik je apsolutno siguran i anoniman. Ne tražimo niti čuvamo vaše lične podatke: vaš IP, e-mail ili ime.

Men's Health
Women's Health
Acne & Njega kože
Digestive & Urinary Systems
Upravljanje bolom
Mršavljenje
Sport i fitnes
Mental Health & Neurology
Seksualno prenosive bolesti
Ljepota i dobrota
Srce i krv
Respiratorni sistem
Zdravlje očiju
Zdravlje ušiju
Endokrini sistem
Opšti problemi sa zdravstvenom negom
Natural Health Source Shop
Dodaj u zabilješke

Test plodnosti muškaraca: Kako se pripremiti za analizu sjemena? Savjeti i trikovi za pripremu sperme

Male Fertility TestTest muške plodnosti je proces mjerenja i procjene količine i kvalitete sperme u uzorku sjemena koji je proizveo muškarac. Može zahtijevati određene preparate sperme.

Ovaj test se obično radi kako bi se vidjelo da li je muškarac plodan i može li postati otac. Prema statistikama, više od 30% problema reproduktivno izazvanih parova povezano je s kvalitetom čovjekovog sjemena ili sperme. Test plodnosti muškaraca također se koristi za provjeru rezultata i operacija vazektomije i obrnutih vazektomija.

    Koncept muške plodnosti

    U području planiranja porodice i reproduktivnog zdravlja, koncept plodnosti ima ogroman značaj. To je tema koja se tiče parova koji žele osnovati porodicu, pojedince znatiželjne za njihovo reproduktivno blagostanje i zdravstvene radnike posvećene podršci zdravim trudnoćama. Dok se rasprave o plodnosti često naginju ka rješavanju reproduktivnog zdravlja žena, razumijevanje i procjena muške plodnosti jednako je od vitalnog značaja.

    Ovaj sveobuhvatni vodič ima za cilj rasvijetliti često zanemareni aspekt testiranja plodnosti muškaraca, posebno fokusirajući se na to kako se pripremiti za sjemenski pregled.

    Zašto je muška plodnost važna

    Muška plodnost, koju karakterizira sposobnost proizvodnje zdrave, pokretne sperme, igra sastavnu ulogu u procesu začeća. Za tango je potrebno dvoje, kako kaže izreka, a to vrijedi u području reprodukci je. Iako u središtu pozornosti često blista ženskoj plodnosti, bitno je zapamtiti da muški faktori doprinose neplodnosti u otprilike polovini svih slučajeva.

    Male Fertility Testing

    Prema MayoClinic:

    Testi@@ ranje plodnosti muškaraca, posebno analiza sperme, osnovni je dijagnostički alat koji se koristi za procjenu reproduktivnog zdravlja muškarca. Pruža kritični uvid u broj spermija, pokretljivost (sposobnost plivanja), morfologiju (oblik i veličinu) i druge faktore koji zajedno određuju plodnost. Bilo da planirate osnovati porodicu, imate poteškoća u začeću ili jednostavno želite znati više o svom reproduktivnom zdravlju, razumijevanje osnova testiranja muške plodnosti i kako se pripremiti za to vrijedan je korak ka informiranom odlučivanju.

    Razumijevanje muške plodnosti

    Muška plodnost, često potcijenjena ili zasjenjena raspravama o ženskoj plodnosti, kritični je aspekt reproduktivnog zdravlja. Razumijevanje onoga što muška plodnost obuhvata i prepoznavanje njenog značaja temelj je za informirane odluke i proaktivne korake ka zdravom reproduktivnom putu.

    Uloga sperme u reprodukciji

    U središtu muške plodnosti leži sperma, mikroskopski heroji odgovorni za oplodnju jajašca tokom začeća. Svaki ejakulat sadrži milione sperme, a njihovo putovanje nije ništa drugo do izvanredno. Sperma mora kretati ženskim reproduktivnim traktom, prodrijeti u zaštitne slojeve koji okružuju jaje i konačno se spojiti s njim kako bi započela trudnoću. Da bi ovaj proces uspio, sperma mora biti visokog kvaliteta, pokazujući dovoljan broj, pokretljivost (sposobnost kretanja) i morfologiju (oblik i veličinu).

    Čimbenici koji utiču na plodnost muškaraca

    Različiti faktori mogu utjecati na plodnost muškaraca. Ovi faktori se široko mogu kategorizirati u faktore životnog stila, medicinske i okolišne faktore:
  1. Čim benici načina života: Navike kao što su pušenje, prekomjerna konzumacija alkohola, zlouporaba supstanci, loša prehrana, sjedilačko ponašanje i visoka razina stresa mogu negativno utjecati na plodnost muškaraca.
    • Medicinski faktori: Osnovna medicinska stanja poput hormonske neravnoteže, spolno prenosivih infekcija, genetskih faktora i anatomskih problema mogu utjecati na proizvodnju i funkciju sperme.
    • Čim benici okoli ša: Izloženost toksinima iz okoline, zračenju, toploti (iz sauna, vrućih kade ili uskog donjeg rublja) i određenim lijekovima mogu narušiti proizvodnju i kvalitet sperme.

    Važnost ranog testiranja plodnosti

    Parovi često započinju svoje putovanje plodnosti s optimizmom i entuzijazmom, pretpostavljajući da će se začeće dogoditi prirodno. Međutim, kada se začeće ne dogodi kako se očekivalo, ključno je ne odgađati testiranje plodnosti. Rana procjena reproduktivnog zdravlja muškaraca i žena može identificirati potencijalne probleme i omogućiti pravovremene intervencije.
    Sperm Quality

    Prema Healthline Media:

    Razumijevanje muške plodnosti znači prepoznati da se ne radi samo o količini sperme već i o njihovoj kvaliteti. Temeljita procjena može pomoći u utvrđivanju bilo kakvih problema i usmjeriti parove ili pojedince prema odgovarajućim tretmanima ili prilagođavanjima načina života.

    Glavni koraci u analizi plodnosti muškaraca

    Koji su glavni koraci u testu plodnosti muškaraca?

    1. Test broja sper

    mija
    Ovo se radi kako bi se procijenila količina sperme koja se nalazi u svakom ml sjemene tekućine u svakom volumenu ejakulacije.

    2. Ispitivanje vremena ukapl

    jivanja
    Ravno nakon ejakulacije sperma je gusti gel formiran od proteina koji postaje tečniji nakon otprilike 20 minuta. Test pokazuje da li je vrijeme ukapljivanja unutar normalnih granica.

    3. Mobilnost sjemena


    Ovo mjeri da li spermatozoidi imaju dobro kretanje naprijed. Gustoća pokretljivosti može se mjeriti na sličan način.

    4. Procjena veličine sperme, oblika i karakteristika izgleda


    Ovo procjenjuje postotak sperme normalnog oblika. Morfologija je prediktor uspjeha u oplodnji.

    5. Nivoi pH


    Oni se izračunavaju kako bi se utvrdilo koliko je sjeme alkalno (ne kiselo) ili kiselo (nizak pH).

    6. Broj bijelih krvnih zrnaca


    Ovaj test bi trebao pokazati ima li bijelih krvnih zrnaca u spermi.

    7. Nivo fruktoze


    Ovaj test je za mjerenje količine fruktoze (šećera) koju sperma prirodno sadrži i koja joj daje energiju.

    Semen Analysis

    Prema IVF Australiji:

    Ova sveobuhvatna procjena pomaže pružateljima zdravstvenih usluga da procene potencijal plodnosti i identifikuju sva osnovna pitanja koja mogu ometati začeće.

    Priprema za analizu sjemena

    Priprema za analizu sper me, koja se često naziva testom sperme, ključan je korak u procjeni muške plodnosti. Ovaj dijagnostički postupak pruža vrijedan uvid u količinu i kvalitet sperme, pomažući pojedincima i parovima bolje razumjeti svoje reproduktivno zdravlje. Da bi se osigurali tačni rezultati, neophodno je adekvatno pripremiti se za ovaj test.

    Priprema za test

    Evo bitnih koraka za pripremu za analizu sjemena:
    1. Period apstinenci je: Da bi se osigurala tačna procjena kvaliteta i količine sperme, ključno je suzdržati se od seksualne aktivnosti, uključujući ejakulaciju, 2 do 5 dana prije testa. Međutim, izbjegavajte dugotrajnu apstinenciju, jer to može rezultirati netočnom procjenom
    2. .
    3. Hidratacija: Ostati adekvatno hidriran od vitalnog je značaja za održavanje cjelokupnog zdravlja i osiguravanje dovoljne količine sjemena. Pijte puno vode u danima koji su prethodili testu.
    4. Izbjegavajte alkohol i kofein: Uzdržite se od konzumiranja alkohola i kofeina najmanje 24 sata prije testa, jer ove supstance mogu privremeno utjecati na pokretljivost sperme.
    5. Pravilno sakupl janje: Sjeme treba sakupljati masturbacijom u čistu, sterilnu posudu koju osigurava zdravstvena ustanova. Izbjegavajte upotrebu maziva ili kondoma koji mogu ometati uzorak
    6. .
    7. Vri jeme: Zakažite test u prikladno vrijeme kada možete odmah dostaviti uzorak u laboratoriju. Svježina uzorka je ključna za preciznu analizu.
    8. Slijedite upute: Obratite pažnju na sve posebne upute koje je dao vaš zdravstveni radnik ili laboratorija. To može uključivati smjernice o prikupljanju uzoraka, rukovanju i isporuci.
    9. Emocionalna priprema: Shvatite da je analiza sperme rutinski medicinski test i da nema potrebe da se osjećate neugodno ili anksiozno. Održavanje pozitivnog načina razmišljanja može pomoći u ublažavanju bilo kakve nelagode.

    Preparation Steps

    Prema WebMD-u:

    S@@ lijedeći korake pripreme, povećavate šanse za dobivanje tačnih rezultata analize sperme. Zapamtite da je vaš zdravstveni radnik tu da vas vodi kroz proces i riješi sve probleme koje možda imate.

    Polaganje testa plodnosti muškaraca

    Nakon što se adekvatno pripremite za analizu sperme, vrijeme je da shvatite šta možete očekivati tokom stvarnog testa. Analiza sjemena je jednostavan i neinvazivni postupak, ali saznanje šta će se dogoditi može vam olakšati bilo kakvu zabrinutost.

    Postupak analize sjemena

      Pri@@
    • kupljanje uzor aka: Dobit ćete privatnu sobu ili prostor za prikupljanje uzorka sjemena. Najčešće se to radi kroz masturbaciju. Objekat će obezbediti sterilni spremnik u koji možete ejakulirati. Važno je osigurati da sakupite cijeli ejakulat u spremniku bez
    • prolijevanja.
    • Privatnost i udobnost: Pružatelji zdravstvenih usluga razumiju potrebu za privatnošću i udobnošću tokom ovog postupka. Cilj im je stvoriti okruženje u kojem se možete opustiti i pružiti reprezentativan uzorak. Možete očekivati čistu i diskretnu postavku.
    • Pravovremenost: Svježina je važna. Nakon prikupljanja uzorka, ključno je dostaviti ga u laboratoriju u određenom vremenskom okviru, obično u roku od 30 minuta do sat vremena. To osigurava da analiza odražava pravi kvalitet sperme.
    • Analiza: Nakon što uzorak stigne u laboratoriju, obučeni tehničar će ga pregledati pod mikroskopom. Oni će procijeniti različite parametre, uključujući broj spermija, pokretljivost i morfologiju. Tehničar će također provjeriti znakove infekcije ili drugih abnormalnosti.
    • Izvješ taj: Nakon analize dobit ćete izvještaj koji detaljno opisuje rezultate analize sjemena. Ovaj izvještaj će uključivati informacije o broju spermija, pokretljivosti, morfologiji i drugim relevantnim faktorima. Vaš zdravstveni radnik će razgovarati s vama o ovim rezultatima, pomažući vam da shvatite šta oni znače u kontekstu vaše plodnosti.

    Rješavanje zabrinutosti i pitanja

    Prirodno je imati pitanja ili zabrinutosti u vezi s postupkom analize sjemena. Evo nekoliko uobičajenih problema:
    • Nelagodnost: Iako se masturbacija može osjećati drugačije u kliničkom okruženju, imajte na umu da zdravstveni radnici imaju iskustva u rješavanju takvih situacija i imaju za cilj da vam učine što ugodnijim.
    • S@@
    • ramota: Mnogi pojedinci se osjećaju neugodno zbog pružanja uzorka sjemena. Budite sigurni da su zdravstveni radnici obučeni da se nose sa ovim situacijama diskretno i bez prosu
    • đivanja.
    • Problemi sa prikupljanjem uzor aka: Ako naiđete na poteškoće s prikupljanjem uzoraka na dan testa, ne ustručavajte se obavijestiti zdravstveno osoblje. Oni mogu pružiti dodatne smjernice ili rješenja.
    • Tumačenje rezultata: Vaš zdravstveni radnik će vam objasniti rezultate, rješavajući sva pitanja ili nedoumice koje imate. Oni također mogu razgovarati o potencijalnim sljedećim koracima na temelju nalaza.

    Fertility Concerns

    Prema AccessFertility:

    Uzimanje analize sjemena proaktivan je korak ka razumijevanju i rješavanju potencijalnih problema zbog plodnosti. Pruža vrijedne informacije koje mogu voditi odluke vezane za planiranje porodice i reproduktivno zdravlje.

    Poboljšanje muške plodnosti

    Razumijevanje vašeg trenutnog statusa plodnosti kroz analizu sjemena je neophodno, ali jednako je važno podu zeti proaktivne korake za poboljšanje plodnosti muškaraca i povećanje šansi za zdravo začeće.
    1. Održavajte zdravu prehranu: Uravnotežena prehrana bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima vitalna je za zdravlje sperme. Uključite obilje voća, povrća, cjelovitih žitarica, nemasnih proteina i zdravih masti u svoje obroke. Obratite pažnju na specifične hranjive tvari poput cinka, selena, vitamina C i folata, jer su povezani s poboljšanom kvalitetom sperme
    2. .
    3. Ostanite hidrirani: Pravilna hidratacija je ključna za održavanje cjelokupnog zdravlja i osiguravanje odgovarajućeg volumena sjemena. Pijte puno vode tijekom dana.
    4. Re dovno vjež bajte: Redovita tjelesna aktivnost može pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine i smanjenju stresa, a oba su korisna za mušku plodnost. Ciljajte na najmanje 150 minuta vježbanja umjerenog intenziteta tjedno.
    5. Upravljajte stresom: Hronični stres može negativno utjecati na reproduktivno zdravlje. Vježbajte tehnike upravljanja stresom kao što su meditacija, joga, duboko disanje ili svjesnost kako biste smanjili nivo stresa.
    6. Dobijte adekvatan san: Kvalitetan san je neophodan za hormonsku ravnotežu i opću dobrobit. Ciljajte na 7-8 sati neprekidnog sna svake noći.
    7. Izbjegavajte pušenje i prekomjerni alkohol: Pušenje i prekomjerna konzumacija alkohola povezani su sa smanjenim kvalitetom sperme i problemima plodnosti. Prestanite pušiti i ograničite unos alkohola kako biste poboljšali svoje reproduktivno zdravlje.
    8. O@@
    9. državajte zdravu težinu: Pretilost i premala težina mogu utjecati na plodnost. Postignite i održavajte zdravu tjelesnu težinu kombinacijom prehrane i vježbanja.
    10. Izbjegavajte izlaganje toksinima iz okoliša: S manjite izloženost štetnim hemikalijama i toksinima u vašem okruženju, kao što su pesticidi, industrijske hemikalije i zračenje.
    11. Vježbajte siguran seks: Zaštitite se od spolno prenosivih infekcija (SPI) prakticiranjem sigurnog seksa. Neke SPI mogu dovesti do neplodnosti ako se ne liječe.
    12. Razmotrite vrijeme i učestalost odnosa: Za parove koji aktivno pokušavaju začeti, razumijevanje ženskog menstrualnog ciklusa i vremena odnosa tokom plodnog prozora može povećati šanse za uspjeh.

    Improving Male Fertility

    Prema Nacionalnim institutima za zdravlje:

    Zapamtite da poboljšanje muške plodnosti može potrajati, a rezultati mogu varirati od osobe do osobe. Ako ste napravili pozitivne promjene načina života i još uvijek se suočavate sa izazovima plodnosti, obratite se zdravstvenom radniku ili stručnjaku za plodnost za daljnju procjenu i smjernice.

    Savjeti za pripremu sperme za bolju plodnost

    Prije nego što se podvr gnete testu plodnosti kod muškaraca, trebali biste napraviti neke preparate sperme. To znači da ne smijete imati seksualnu aktivnost koja će završiti ejakulacijom tokom 2 - 5 dana prije testa. Samo izbjegavanjem seksa nekoliko dana prije testa muške plodnosti dobit ćete pouzdan rezultat s najvećim mogućim brojem spermatozoida.

    U isto vrijeme preparati sperme ne bi trebali uključivati držanje podalje od seksa tjedan ili dva prije testa jer period bez seksa može dovesti do neaktivnosti sperme. Suzdržite se od alkohola prije testa. Osim toga, vaš zdravstveni radnik treba biti upozoren na sve lijekove koje uzimate.

    Uzorak ejakulata treba sakupiti u malu čašu uzorka. Nije važno gdje to radite - na mjestu gdje se test provodi (klinika ili bolnica) ili u kupaonici u vašem domu da se ne stidite. U pravilu je moguće prikupiti uzorak sperme kroz zadovoljstvo postignuto na neki način. Možete masturbirati u šalicu ili nabaviti potrebnu količinu sperme nakon seksa. Nakon seksa možete ejakulirati u šalicu ili možete nabaviti spermu iz kontracepcijskog sredstva stavljenog u posudu. To neće naštetiti uzorku sperme niti na neki način utjecati na njega.

    Poboljšajte mušku plodnost

    Možete povećati snagu ejakulacije i poboljšati mušku plodnost i proizvodnju sperme uvođenjem sljedeća dva prirodna i jednostavna savjeta u svoj svakodnevni život. Prvo, pobrinite se da pijete dovoljno vode svaki dan. Koliko god to zvučalo očigledno, činjenica je da često zaboravljamo da dehidrirano tijelo ne može pravilno funkcionirati i kao rezultat toga količina sperme može dramatično smanjiti. Shodno tome, proizvest ćete više sperme ako ste više hidrirani. Što ste manje hidrirani, manje sperme ćete ejakulirati. Trebali biste popiti 8 i više čaše vode da bi nivo sperme bio visok.

    Organske pilule za mušku plodnost, poznate i kao dodaci za poboljšanje sperme, često su odličan izbor u poboljšanju volumena i kvaliteta sperme. Ne sadrže samo vitamine i biljne dodatke, već i kombinaciju određenih aminokiselina koje su važne za održavanje pravilne plodnosti sperme. Oni vam također pomažu da imate jače, čvrstu erekciju povećavajući cirkulaciju krvi u vašem penisu.

    Dodaci za poboljšanje sperme

    U potrazi za poboljšanjem muške plodnosti i poboljšanjem reproduktivnog zdravlja, mnogi pojedinci istražuju upotrebu dodataka za poboljšanje sperme. Ovi dodaci su dizajnirani da obezbede specifične hranjive tvari i spojeve koji podržavaju proizvodnju sperme, pokretljivost i ukupni kvalitet. Iako mogu biti vrijedan dodatak vašoj strategiji plodnosti, bitno je pristupiti im s jasnim razumijevanjem njihovih koristi, potencijalnih rizika i važnosti savjetovanja sa zdravstvenim radnikom.

    Razumijevanje dodataka za poboljšanje sperme

    Dodaci za poboljšanje sperme obično sadrže kombinaciju vitamina, minerala, antioksidanata i biljnih ekstrakata. Vjeruje se da ovi sastojci promiču zdravlje sperme:
    • Pojačavanje proizvodnje sperme: Neki dodaci pružaju esencijalne hranjive tvari koje podržavaju sposobnost tijela da proizvodi zdravu spermu u odgovarajućim količinama.
    • Poboljšanje pokretljivosti sperme: Smatra se da određeni sastojci poboljšavaju sposobnost sperme da se učinkovito kreću, povećavajući šanse za uspješnu oplodnju.
    • Zaštita sperme od oksidativnog stresa: Antioksidansi prisutni u ovim dodacima mogu pomoći u zaštiti sperme od oštećenja uzrokovanih oksidativnim stresom, što može naštetiti kvaliteti sperme.
    • Balansiranje hormona: Neki dodaci mogu utjecati na nivo hormona, posebno testosterona, koji igra ključnu ulogu u proizvodnji sperme.

    Popularni sastojci za poboljšanje sperme

    Nekoliko sastojaka obično se povezuje sa muškom plodnošću i poboljšanjem kvaliteta sperme, uključujući:
    • Folat: Poznato je da poboljšava zdravlje sperme i smanjuje rizik od hromozomskih abnormalnosti u spermi.
    • Cink: Neophodan za proizvodnju i pokretljivost sperme.
    • Vitamin C: Antioksidans koji može zaštititi spermu od oksidativnog oštećenja.
    • Koenzim Q10 (CoQ10): Povezan za poboljšanu pokretl jivost sperme.
    • L-karnitin: Aminok iselina koja može poboljšati funkciju sperme.
    • Vitamin E: Antioksidans koji može poboljšati kvalitet sperme.
    • Ashwagandha: Biljni ekstrakt za koji se vjeruje da podržava muško reproduktivno zdravlje.

    Konsultacije sa zdravstvenim radnikom

    Prije nego što uključite bilo kakve dodatke za poboljšanje sperme u svoju rutinu, ključno je konzultirati liječnika, po mogućnosti urologa ili specijaliste za plodnost. Oni mogu procijeniti vaše specifične potrebe i pružiti smjernice o najprikladnijim dodacima i dozama na osnovu vaših individualnih okolnosti.
    Sperm Enhancement Supplements

    Prema MiraCare:

    Štaviše, suplemente ne treba posmatrati kao samostalno rješenje. Oni su najefikasniji kada se koriste zajedno sa zdravim načinom života, uključujući uravnoteženu prehranu, redovnu tjelovježbu i upravljanje stresom.

    Istaknute pilule za mušku plodnost

    VolumePills

    Istaknuto u: Po većajte volumen sperme
    Healthcare ProductVolumePills se sastoji od bilja i aminokiselina koje su se stoljećima koristile u drevnoj medicini za povećanje libida, seksualne stimulacije i muškosti. Mnoge od ovih biljaka koriste se u Aziji i Južnoj Americi hiljadama godina kao muški seksualni tonici. VolumePills je podržan, preporučen i u potpunosti podržan od strane medicinske zajednice. Aktivno propisani od strane liječnika i travara za rješavanje ejakulacije i ukupnog seksualnog zdravlja, VolumePills je jedan od priznatih lidera u hranjivim tvarima za seksualno zdravlje.

    Garancija: ako ne osjetite primjetno povećanje volumena sperme u roku od 60 DANA, vratit će vam novac (minus troškovi dostave).

    Sastojci: Solidilin, Taj i šafran, Momordica, Apigenin i Amla, Arjuna, Cordyceps, Cink (glukonat), Reishi gljiva, Musli, Shatavari, Drilizen, Bladderwrack.

    Volumen narudžbePills

    Povezani članci

    Poboljšajte proizvodnju sperme: Dodaci za proizvodnju sperme

    Enhance Sperm Production: Sperm Production Supplements
    Kako pojačavate proizvodnju sperme? Prvo rješenje je vježba proizvodnje sperme ili Kegels. Ako ih redovno radite, proizvodnja sperme se povećava i orgazmi postaju intenzivniji. Redefinirajte svoju prehranu: trebala bi sadržavati puno svježeg povrća i voća. Kombinacija vježbi za proizvodnju sperme, pravilne prehrane i dodataka za proizvodnju sperme podići će vaše orgazme na nivo koji još nikada niste doživjeli!
    Poteškoće u erekciji: uzroci i tretmani


    Erection Difficulties: Causes and Treatments
    Mnogo je stvari koje mogu dovesti do poteškoća u erekciji. Takvi faktori kao što su starost, zdravstveno stanje i psihološki problemi mogu utjecati na to. Čak su i stvari poput svakodnevne napetosti i iscrpljenosti važne kada se suočite s problemom. Da bi se proizvela i održala erekcija, potrebno je poduzeti neke korake. Ako nešto nije u redu s ravnotežom među navedenim faktorima, ili je na bilo koji od njih pogođen, onda je rezultat jasan - poteškoće u erekciji. Važno je pronaći sve uzroke poteškoća u erekciji i započeti pravilan tretman.
    Proizvodi za poboljšanje penisa: Pronađite najbolju opciju

    Penis Enhancement Products: Find the Best Option
    Možda ćete se osjećati frustrirano kada počnete tražiti pouzdan proizvod za povećanje penisa jer danas postoje razne opcije. Sva sredstva - flasteri, produžitelji penisa, pilule, vježbe ili operacije - navode se da obavljaju jednu te istu funkciju - onu povećanja izdržljivosti i veličine penisa, a time i zadovoljstva seksom. Ali prije nego što isprobate jedan od proizvoda za povećanje penisa, morate biti potpuno sigurni u posljedice. Kako donijeti pravu odluku i odabrati najbolji mogući proizvod za povećanje penisa?
    Zadnje ažurirano: 2023-11-15