Change Language:


× Close
Obrazac za povratne informacijeX

Žao mi je, ali vaša poruka nije mogla biti poslana, provjerite sva polja ili pokušajte ponovo kasnije.

Hvala na poruci!

Obrazac za povratne informacije

Nastojimo pružiti najvrednije informacije o zdravlju i zdravstvenoj nezi. Molimo vas da odgovorite na sljedeća pitanja i pomognete nam da dodatno poboljšamo našu web stranicu!




Ovaj oblik je apsolutno siguran i anoniman. Ne tražimo niti čuvamo vaše lične podatke: vaš IP, e-mail ili ime.

Men's Health
Women's Health
Acne & Njega kože
Digestive & Urinary Systems
Upravljanje bolom
Mršavljenje
Sport i fitnes
Mental Health & Neurology
Seksualno prenosive bolesti
Ljepota i dobrota
Srce i krv
Respiratorni sistem
Zdravlje očiju
Zdravlje ušiju
Endokrini sistem
Opšti problemi sa zdravstvenom negom
Natural Health Source Shop
Dodaj u zabilješke

Kako se riješiti flatulencije? Prirodni proizvodi za tretman flatulencije

Kako se riješiti flatulencije?

Najbolji prirodni proizvodi za liječenje flatulencije su:

Šta je Flatulence?

Većina ljudi je to već radila, ali to je nešto o čemu bi većina ljudi radije izbjegla razgovor ili raditi u javnosti: prolazak plina. Iako se često koristi kao šala u filmovima ili crtanim filmovima, u društvenom okruženju flatulencija može biti izuzetno neugodna. Zato bi mnogi ljudi koji se bore sa nabujalom voleli da znaju kako da se riješe flatulencije i kako da spreče narav na prvom mestu.

National Institutes of Health National Institutes of Health[1]:

Iako bi trebalo biti jasno za većinu ljudi, tocna definicija flatulencije je ciscenje gasa iz probavnog sistema kroz anus. Iako je ovo normalan proces, nosi društvenu stigmu.
Flatulencija se javlja kada se plin skuplja unutar probavnog sistema i nije u mogucnosti da pobjegne na drugi nacin. Ovi pretjerani probavni plinovi trebaju negdje 'pobjeći'. Koji su uzrok nadutosti i koje su neke vrste hrane koje treba izbjegavati ako želite izbjeći nadutost u potpunosti?

Hrana koja izaziva flatulencije

Iako postoje mnoge druge opcije liječenja flatulencije, jedan od najboljih načina da se riješite flatulencije je da se osigura da izbjegnete jedan od primarnih uzroka flatulencije: hrane koje uzrokuju flatulencija. Ovo bi trebalo pomoći u velikom smanjenju simptoma flatulencije za većinu ljudi.

Bilo koja zdrava dijeta će zahtijevati veliku raznovrsnost. Važno je da ne izbjegavate hranu koja uzrokuje nadutost, prvenstveno zato što ova hrana često ima bitne hranjive tvari koje su našim tijelima potrebna. Nekoliko hrane koje znamo povećavaju šanse da dobijemo flatulencija uključuju:
  • Povrće - Uključujući kupus, prokulice iz Brisela, luk, patlidžane, i šargarepu;
  • Legumes - orasi, soja, piletina, grašak, i grah;
  • Hrana koja ima puno neraskidivih vlakana - Husks i seje posebno;
  • Voće - Kruške, breskve, marelice, i jabuke;
  • Sušeno voće - Šljive i grožđe posebno;
  • Mlečni proizvodi - Ovo je često ako neko ima intolerancije na laktozu.

Uzroke flatulencije

Postoji još nekoliko uzroka nabujanosti koji nisu direktno povezani sa tim što jedemo. Osim hrane koja izaziva nabubrenost, to su neki od drugih razloga zbog kojih možemo imati pretjerane probavne plinove:
  • Crijevne bakterije - Naša crijeva su ispunjena brojem bakterija. Ove bakterije pomažu fermentu nekih komponenti naše hrane koju jedemo. Jedan od ostrenjaca ovog procesa fermentacije je gas. Udišemo dio plina kroz pluća, a dio plina se apsorbira u krvotok. Međutim, crijevo je odgovorno za uklanjanje ostatka.
  • Progutani zrak - Udišemo u malim količinama zraka zajedno sa bilo koju tekućinu ili hranu koju jedemo. Krvotok iz malog crijeva apsorbira dušik i kisik iz progutanog zraka, ali opet ostatak mora biti uklonjen kroz naša crijeva.
Postoji i širok spektar problema (bilo privremenih ili probavnih problema) koji bi mogli dovesti do flatulencije. To uključuje:

Kako dijagnosticirati pretjerane probavne plinove

Iako se flatulencija možda prvo pojavi kao tretman flatulencije nije baš neophodan, ali ako imate neku od komplikacija sa flatulencijama , želećete da znate kako da se rešite napetosti.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney DiseasesNational Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases[2]:

Kako je moguće dijagnosticirati pretjerane probavne plinove? Doktor može pomoći u otkrivanju uzroka flatulencije. Prve stvari koje bi liječnik mogao preporučiti je promjena vaše prehrane, samo zato što postoji toliko različitih hrana koje uzrokuju flatulanciju.
Međutim, ako to ne nudi olakšanje koje ste nakon, postoje drugi načini da pronađete uzroke nadutosti.
  • Testovi za snimanje uključuju CT-a abdomena. Također je moguće pokrenuti MRI ili ultrazvučno skeniranje kako bi se pronašli bilo koji problemi koji mogu biti prisutni u probavnog trakta.
  • Kontrastni rendgenski zraci - Da bi se abnormalnosti u probavnom traktu pojavile u probavnom traktu na rendgenu, često morate uzeti Barium da biste to uradili.
  • Endoskopija - To može uključivati i gornje endoskopiju, sigmoidoskopiju, ili kolonoskopiju. Ovo uključuje prolazak kroz rektum kako bi se provjerile bilo kakve abnormalnosti.
  • Krvne pretrage - Postoji bilo koji broj infekcija ili zdravstvenih problema koji bi mogli dovesti do flatulencije. Doktor bi mogao izvući uzorke krvi i oprovesti više testova kako bi utvrdio šta bi moglo biti uzrok flatulencije.

Komplikacije flatulencije

Neki ljudi mogu pretpostaviti da je jedina komplikacija koja dolazi sa flatulencije je društvena stigma da mu se ne dozvoljava da prolazi plin u javnosti. Međutim, ovi pretjerani probavni plinovi mogu prouzrokovati i druge probleme.

Jedan od primarnih uzroka za potraga za tretmanom flatulencije je zbog stresa povezanog sa nesadržanjem vlastite flatulencije. Zato su prirodni proizvodi za tretman flatulencije sve popularniji.

Drugi razlog za upotrebu lijeka za nadutost je činjenica da zapravo možete imati veliki bol i nelagodu kada imate višak nakupljanja plina u želucu. Nakon nekog vremena, moglo bi potencijalno postati bolno proći plin ili se osjećati još nadutije nego prije.

Kako se riješiti flatulencije

Srećom, moguće je riješiti se flatulencije uz dobar tretman flatulencije. Sposobna si da se obučiš da uzimaš manje vazduha svaki put kada nešto jedeš ili piješ. Ovo će drastično smanjiti količinu zraka koju ćete morati kasnije izbaciti.

National Health ServiceNational Health Service[3]:

Takođe je dobra ideja da promenite ishranu okolo i vidite da li ne možete da izbegnete neke od hrane koje izazivaju nabujanost. Ako primetite da vaše telo pozitivno reaguje na ove promene, u mogućnosti ste da se i sami vratite na uzroke flatulencije.
Postoje i lijekovi na recept za nadutost i over-the-counter alternative koji bi mogli raditi. Jedna od drugih popularnih alternativa uključuje prirodne proizvode za tretman flatulencije. Ovo su neke od popularnijih opcija liječenja flatulencije:
  1. Aktiviran ugljen

    Jedna od prvih opcija liječenja flatulencije za raspravu uključuju tablete ugljena. Ovi će apsorbirati plin kroz probavni sistem. Ovo će ti pomoći da izbjegneš višak plina i nadut. Jedini problem sa korištenjem ovih tableta je što ne liječite stanje. Samo prikrivaš problem.

    Ovako se otarasiš flatulencije sve dok stalno uzimaš ove tablete. Bez njih, vaš problem će se ponovo ponovo pokrenuti i ipak ćete morati ili da se pozabavite sa problemom ili da ponovo počnete da uzimate tablete za ugljen.

  2. Probavni enzimi

    Često su problemi sa flatulencijama uzrokovani nekim od specifičnih hrana koje uzrokuju flatulencija. Hrana kao što su povrće i grah imaju vrlo složene ugljikohidrate koji nam mogu biti teško razvaliti tijelo. Kao rezultat toga, moguće je imati problema sa višak gasa.

    Ovi enzimi će pomoći da se razlome ovi složeni ugljikohidrati. Kao rezultat toga, tijelo će imati manje problema sa flatulencijama. Jedini problem sa ovim enzimima je što neće riješiti probleme sa intolerancije laktoze, niti će riješiti bilo kakve probleme vezane za gutanje vlakana.

  3. Medicina za flatulencije

    Postoji specifična medicina za flatulencije koja će vam pomoći da se suocite sa nekim od uzroka flatulencije. Prva opcija ovdje su antacidi. Ove će neutralizirati (kontraaktirati) kiselinu u želucu. Moguće je da ovo proizvede samu ravnost.

    Druga opcija za pokušaj su probiotici. Ovi probiotici će ubiti neke od loših bakterija u probavnog trakta i ojačati dobru vrstu bakterija. Ovo je posebno korisno ako neko ima lošu dijetu ili je imao nekakav problem sa želudacnim oblaganjem ranije. Opet su to često smatrane privremenim opcijama koje uzimate samo na kratko vrijeme.

  4. Lijekovi na recept

    Ako tražite dugoročnu opciju za liječenje flatulencije ili jednostavno ne želite odustati od određenih hrane za koje primijetite da vam daju flatulencija, moguće je adrese simptoma flatulencije putem lijekova na recept za flatulencije.

    Ovo može biti posebno dobro ako imate poremećaj kao što je sindrom iritabilnog crijeva. Postoje neke alternative koje će povećati aktivnost crijeva i time smanjiti probleme sa flatulencijama. Alternativne opcije će samo brže premjestiti plin kroz crijeva.

Prirodni proizvodi za tretman flatulencije

Za razliku od nekih drugih opcija tretmana flatulencije o kojima smo razgovarali, moguće je koristiti prirodne proizvode za tretman flatulencije kako bi se direktno obratili na uzroke flatulencije i simptome flatulencije bez potrebe za receptom. Ovi proizvodi su napravljeni da povrate normalne nivoe gasa u crijevima i podržavaju probavni sistem.

Ako želite neki savjet o tome koji prirodni proizvodi za tretman flatulencije drugi koriste, ovo su neke od obećavajućih opcija:
  1. Biogetica GastricFormula — 94 pts.
  2. ProbiosinPlus — 87 pts.
  3. IBComfort — 71 pts.
RatingHealthcare Product#1 - Biogetica GastricFormula, 94 poena od 100. - Ovaj biljni dodatak će podržati probavni sistem dok istovremeno smiruje probavni trakt. Samo nekoliko kapi u malo vode će mnogo pomoći. To znači da ne morate prestati jesti omiljenu hranu, niti morate brinuti o svemu što jedete. Zbog načina proizvodnje, biološka dostupnost je takva da je tijelo u stanju obraditi sve različite sastojke.

Garancija: Jednostavno probajte Biogetica GastricFormula najmanje 30 dana. Ako niste potpuno zadovoljni - iz bilo kojeg razloga - vratite proizvod u roku od 1 godine za potpuni povrat manje naknade za isporuku.

Biogetica GastricFormula Sastojci: Biogetica GastricFormula je 100% biljna formula koja sadrži sljedeće certificirane organske sastojke u terapijskim dozama: Fennel, Ginger, i Peppermint.

Zašto #1? Ova formula osigurava sigurnost i biološku dostupnost i ravnotežu svih aktivnih sastojaka koji su testirani u brojnim kliničkim ispitivanjima. Ova metoda proizvodnje također u potpunosti smanjuje vjerojatnost nuspojava i potvrđuje da su svi biljni i prirodni sastojci u savršenoj ravnoteži sa vašim tijelom.

Naruči Biogeticu ŽelucaFormula
RatingHealthcare Product#2 - ProbiosinPlus, 87 poena od 100. ProbiosinPlus, dodatak prehrani, sadrži aktivne enzime formulirani da dopune ono što možda nećete naći u svakodnevnoj prehrani. Kao dio zdravog načina života, prirodni enzimi u ProbiosinPlusu pomažu u podršci vašim izborima prehrane za zdravu probavu.

ProbiosinPlus garancija: Povrat novca je moguć samo do 90 dana slanja stvari klijentu.

Sastojci ProbiosinPlus: Probiotička kultura LactoSpore, Prebiotička vlakna (FOS), Inulin iz chicory Roota (Cichorium L.), Fenumannan Prebiotic Fiber - Galactomannan iz Fenugreek Seeds, Garcinia Cambogia Fruit Extract, Prickly Pear Extract, Ekstrakt voća crnog bibera, Ekstrakt lista zelenog čaja, Papain iz Ekstrakta Papaje, Hrom.

Zašto ne #1? ProbiosinPlus nije posebno dizajniran za liječenje sindroma iritabilnog crijeva. Sadrži samo vlasnički spoj aktivnih, prirodnih sastojaka za poboljšanje funkcioniranja probavnog sistema, jačanje imunoloskog sistema, te sprječavanje proljeva, zatvor, nadutost i druge simptome IBS-a.

Naruči ProbiosinPlus
RatingHealthcare Product#3 - IBComfort, 71 poena od 100. Samo dvije kape dnevno će pomoći zdravoj crijevni flori, balansirati funkciju crijeva, i podržati gastrointestinalni komfor. Zbog složene formule, ovaj prirodni proizvod je u stanju ciljati različita područja koja mogu dovesti do flatulencije.

Garancija za povratak novca: Povrati će biti prihvaćeni samo u roku od 30 dana od prijema od strane kupca. Neotvoreni proizvodi vraćeni u originalu, zatvorena ambalaža će dobiti kredit od 100%. Otvoreni proizvodi (ili bilo koji oštećeni proizvodi ili proizvodi sa oštećenim pečatima) dobiće kredit od 50%, najviše 1 otvorenu bocu po sku proizvoda.

IBComfort Ingredients: LYNSIDE Pro GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens)(ekstrakt lista), BiAloe Organic Aloe Vera (unutrašnji list).

Zašto ne #1? IBComfort nije formuliran za posebno liječenje flatulencije. Garancija za povratak novca je samo 30 dana. Samo neotvoren proizvodi dobijaju pun povrat novca.

Naruči IBComfort

Kako spriječiti flatulence

Iako je plin prirodan dio našeg tijela, nabujanost može biti nevjerojatno neugodna i frustrirajuca. Ako želite smanjiti probleme sa flatulencijama, postoji nekoliko koraka koje možete preduzeti.
  1. Jedi sporije
    Koliko često sjediš ispred televizora ili sa telefonom u ruci i samo bezumno grizeš nakon ugriza? Većina gasa koji imamo je progutan vazduh. Dok nismo u mogucosti da izbegnemo gutanje vazduha u potpunosti, mozemo drasticno smanjiti kolicinu tako sto cemo biti pažljivi.

  2. Izreži žvaku ili tvrdu bombonu
    Kao i kod prethodne izjave, stalno imate otvorena usta ako žvaćete žvakaće gume ili jedete tvrdu bombonu. Ako se bojiš da ćeš imati loš zadah kroz dan, drugačije opranje usta bi ti stvarno koristilo.

  3. Promijenite cjelokupnu prehranu
    Neke hrane prirodno proizvode više gasa od drugih. Ako primijetite da vaše tijelo loše reagira na određene hrane, eliminirajući ih iz vaše prehrane u potpunosti (ili barem rezati na njih) treba puno pomoći. To ne znači da ne možete jesti hranu koju volite, ali to znači da smanjenje može smanjiti vaše probleme.

  4. Izbjegavajte gazirana pića
    Mjehurići zraka koje nađeš u gaziranim napićima će te natjerati da podrigneš, većina ljudi to zna. Međutim, oni koje probavjamo također nekako treba da napuste tijelo. Sok bez šećera, čaj ili voda bi bili sjajne zamjene za gazirana pića.

  5. Još vježbe
    Iako ovo nije direktna korelacija, možete dobiti svoj probavni sistem da radi mnogo bolje ako više pomjerate tijelo. Bićeš aktivniji, primetićeš da je tvoja nabujanost mnogo manje aktivna.

Zaustavite Flatulence Odmah!

Ako ti je dosta da se nosiš sa flatulencijama, samo znaj da postoje neke alternative na raspolaganju. Postoje prirodne alternative koje možeš da uzmeš koje će brzo imati uticaj. Preuzmi kontrolu nad svojim tijelom i prestani se sramiti zbog onoga što tvoje tijelo radi. Napravite promjenu danas!

Najbolji prirodni proizvodi za tretman flatulencije

Kako se riješiti flatulencije? Preporučujemo najbolji prirodni tretman za flatulencije:
Preporuke
  1. National Institutes of Health: Gas - flatulence
  2. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases: Diagnosis of Gas in the Digestive Tract
  3. National Health Service: Treating flatulence
Zadnje ažurirano: 2022-03-25