Kako liječiti simptome depresije? Pronađite najbolji prirodni tretman depresije!

Depresiju

Depresija je bolest koja uključuje tijelo, raspoloženje i misli. Depresija utječe na način na koji osoba jede i spava, način na koji se osjeća o sebi i način na koji razmišlja o stvarima. Depresija nije isto što i prolazno plavo raspoloženje. To nije znak lične slabosti ili stanja koje se može htjeti ili željeti da se odbaci. Ljudi s depresijom ne mogu se samo "skupiti zajedno" i ozdraviti. Bez liječenja depresije, simptomi depresije mogu trajati tjednima, mjesecima ili godinama. Odgovarajući tretman depresije, međutim, može pomoći većini ljudi koji pate od depresije.

Vrste depresije

Depresija dolazi u različitim oblicima, baš kao što je slučaj s drugim bolestima kao što su bolesti srca. Ovaj pamflet ukratko opisuje tri najčešća tipa depresije. Međutim, unutar ovih tipova depresije postoje varijacije u broju simptoma depresije, njihovoj težini i upornosti.

Velika depresija se manifestira kombinacijom simptoma depresije (vidi listu simptoma) koji ometaju sposobnost rada, učenja, spavanja, jela i uživanja u jednom ugodnim aktivnostima. Takva onesposobljavajuća epizoda depresije može se pojaviti samo jednom, ali se češće javlja nekoliko puta u životu.

Manje teška vrsta depresije, distimija, uključuje dugoročne, kronične simptome depresije koji ne onemogućavaju, ali sprječavaju dobro funkcioniranje ili osjećaj dobrog. Mnogi ljudi s distimijom također doživljavaju velike depresivne epizode u nekom trenutku svog života.

Drugi tip depresije je bipolarni poremećaj, koji se naziva i manično-depresivna bolest. Ni približno tako rasprostranjen kao drugi oblici depresivnih poremećaja, bipolarni poremećaj karakteriziraju biciklističke promjene raspoloženja: teški usponi (manija) i padovi (depresija). Ponekad su promjene raspoloženja dramatične i brze, ali najčešće su postepene. Kada je u depresivnom ciklusu, pojedinac može imati bilo koji ili sve simptome depresije. Kada je u maničnom ciklusu, pojedinac može biti preaktivan, previše pričljiv i imati veliku količinu energije. Manija često utiče na razmišljanje, prosuđivanje i društveno ponašanje na načine koji uzrokuju ozbiljne probleme i sramotu. Na primjer, pojedinac u manijakalnoj fazi može se osjećati ushićeno, puno velikih planova koje mogu varirati od nemudrih poslovnih odluka do romantičnih pohoda. Manija, ako se ne liječi, može se pogoršati do psihotičnog stanja.

Simptomi depresije

Ne doživljavaju svi koji su depresivni ili manični svaki simptom depresije. Neki ljudi doživljavaju nekoliko simptoma depresije, neki mnogi. Ozbiljnost simptoma depresije varira od pojedinca do pojedinca, a također varira tokom vremena.

Depresiju

Simptomi depresije:

• Uporno tužno, tjeskobno ili "prazno" raspoloženje
• Osjećaj beznađa, pesimizam
• Osjećaj krivice, bezvrijednosti, bespomoćnosti
• Gubitak interesa ili zadovoljstva u hobijima i aktivnostima u kojima se nekada uživalo, uključujući seks
• Smanjena energija, umor, "usporavanje"
• Poteškoće u koncentraciji, pamćenju, donošenju odluka
• Nesanica, rano jutarnje buđenje ili prespavanje
• Apetit i/ili gubitak težine ili prejedanje i debljanje
• Misli o smrti ili samoubistvu; Pokušaji samoubistva
• Nemir, razdražljivost
• Trajni simptomi fizičke depresije koji ne reagiraju na liječenje, kao što su glavobolje, probavni poremećaji i hronični bol

Manija

Simptomi manije:

• Abnormalno ili pretjerano ushićenje
• Neobična razdražljivost
• Smanjena potreba za spavanjem
• Grandiozne ideje
• Pojačan razgovor
• Trkačke misli
• Povećana seksualna želja
• Značajno povećana energija
• Loša prosudba
• Neprikladno društveno ponašanje

Uzroci depresije

Neki tipovi depresije javljaju se u porodicama, što sugerira da se biološka ranjivost može naslijediti. Čini se da je to slučaj s bipolarnim poremećajem. Studije porodica u kojima članovi svake generacije razvijaju bipolarni poremećaj otkrile su da oni sa bolešću imaju nešto drugačiji genetski sastav od onih koji se ne razbole. Međutim, obrnuto nije tačno: neće svi sa genetskim sastavom koji uzrokuje ranjivost na bipolarni poremećaj imati bolest. Očigledno su dodatni faktori, mogući stresovi kod kuće, na poslu ili u školi, uključeni u njegov početak.

U nekim porodicama, velika depresija se također javlja iz generacije u generaciju. Međutim, može se javiti i kod ljudi koji nemaju porodičnu anamnezu depresije. Bilo da je naslijeđen ili ne, veliki depresivni poremećaj često je povezan sa promjenama u moždanim strukturama ili funkciji mozga.

Ljudi koji imaju nisko samopoštovanje, koji dosljedno gledaju na sebe i svijet s pesimizmom ili koji su lako preplavljeni stresom, skloni su depresiji. Da li to predstavlja psihološku predispoziciju ili rani oblik bolesti nije jasno.

Fizički uzroci depresije

Posljednjih godina istraživači su pokazali da fizičke promjene u tijelu mogu biti popraćene i mentalnim promjenama. Medicinske bolesti kao što su moždani udar, srčani udar, rak, Parkinsonova bolest i hormonalni poremećaji mogu uzrokovati depresiju, čineći bolesnu osobu apatično i nespremnom da se brine o svojim fizičkim potrebama, čime se produžava period oporavka. Također, ozbiljan gubitak, teška veza, financijski problemi ili bilo koja stresna (nepoželjna ili čak željena) promjena u životnim obrascima mogu biti svi uzroci depresije. Vrlo često, kombinacija genetskih, psiholoških i okolinskih faktora je uključena u nastanak depresije. Kasnije epizode bolesti obično su ubrzane samo blagim stresovima, ili ih uopće nema.

Liječenje depresije

Prvi korak za dobivanje odgovarajućeg liječenja depresije je fizički pregled od strane liječnika. Određeni lijekovi, kao i neka medicinska stanja kao što je virusna infekcija, mogu uzrokovati iste simptome depresije, a liječnik bi trebao isključiti ove mogućnosti kroz pregled, intervju i laboratorijske testove. Ako je fizički uzrok depresije isključen, psihološku procjenu treba uraditi, od strane ljekara ili upućivanja psihijatru ili psihologu.

Dobra dijagnostička procjena će uključivati kompletnu historiju simptoma depresije, tj. kada su počeli, koliko dugo su trajali, koliko su teški, da li ih je pacijent imao prije i, ako je tako, da li su simptomi depresije liječeni i koji tretman depresije je dat. Liječnik bi trebao pitati o upotrebi alkohola i droga, te da li pacijent razmišlja o smrti ili samoubojstvu. Nadalje, anamneza bi trebala uključivati pitanja o tome da li su drugi članovi porodice imali depresivnu bolest i, ako se liječe, koji su tretman depresije možda primili i koji su bili efikasni.

Posljednje, dijagnostička procjena bi trebala uključivati pregled mentalnog statusa kako bi se utvrdilo da li su govor ili misaoni obrasci ili pamćenje pogođeni, kao što se ponekad događa u slučaju depresivne ili manično-depresivne bolesti.

Lijekovi za depresiju

Izbor liječenja depresije će ovisiti o ishodu procjene. Postoje razni lijekovi za depresiju i psihoterapije koje se mogu koristiti za liječenje depresivnih poremećaja. Neki ljudi s blažim oblicima mogu dobro proći samo s psihoterapijom. Ljudi s umjerenom do teškom depresijom najčešće imaju koristi od antidepresiva. Većina najbolje radi s kombiniranim liječenjem depresije: lijekovi za relativno brzo ublažavanje simptoma depresije i psihoterapija za učenje učinkovitijih načina za rješavanje životnih problema, uključujući depresiju. U zavisnosti od pacijentove dijagnoze i težine simptoma depresije, terapeut može propisati lijekove i / ili jedan od nekoliko oblika psihoterapije koji su se pokazali efikasnim za depresiju.

Elektrokonvulzivna terapija (ECT) je korisna, posebno za osobe čija je depresija ozbiljna ili opasna po život ili koji ne mogu uzimati antidepresive. ECT je često efikasan u slučajevima kada lijekovi za depresiju ne pružaju dovoljno olakšanje simptoma depresije. U posljednjih nekoliko godina, ECT je mnogo poboljšan. Mišićni relaksant se daje prije liječenja depresije, koje se radi pod kratkom anestezijom. Elektrode su postavljene na preciznim mjestima na glavi kako bi isporučile električne impulse. Stimulacija uzrokuje kratak (oko 30 sekundi) napad u mozgu. Osoba koja prima ECT svjesno ne doživljava električni stimulans. Za punu terapijsku korist, potrebno je najmanje nekoliko sesija ECT-a, koje se obično daju po stopi od tri sedmično.

Antidepresivima

Postoji nekoliko vrsta lijekova za depresiju koji se koriste za liječenje depresivnih poremećaja. To uključuje novije lijekove - uglavnom selektivne inhibitore ponovne pohrane serotonina (SSRI) - triciklične i inhibitore monoaminooksidaze (MAO). SSRI - i drugi noviji lijekovi koji utiču na neurotransmitere kao što su dopamin ili norepinefrin - općenito imaju manje nuspojava od tricikličkih lijekova. Ponekad će liječnik isprobati razne antidepresive prije nego što pronađe najučinkovitiji lijek ili kombinaciju lijekova. Ponekad se doza mora povećati da bi bila efikasna. Iako se neka poboljšanja mogu vidjeti u prvih nekoliko sedmica, antidepresivi se moraju uzimati redovno 3 do 4 sedmice (u nekim slučajevima, čak 8 sedmica) prije nego što dođe do punog terapijskog efekta.

Pacijenti su često u iskušenju da prerano prestanu uzimati lijekove. Možda se osjećaju bolje i misle da im više ne trebaju lijekovi za depresiju. Ili možda misle da lijekovi za depresiju uopće ne pomažu. Važno je nastaviti uzimati lijekove za depresiju dok ne dobiju priliku djelovati, iako se nuspojave mogu pojaviti prije antidepresivnog djelovanja. Nakon što se pojedinac osjeća bolje, važno je nastaviti uzimati lijekove najmanje 4 do 9 mjeseci kako bi se spriječilo ponavljanje depresije. Neki lijekovi za depresiju moraju se postepeno zaustaviti kako bi se tijelu dalo vremena da se prilagodi. Nikada nemojte prestati uzimati antidepresive bez savjetovanja s liječnikom za upute o tome kako sigurno prekinuti lijekove. Za osobe s bipolarnim poremećajem ili kroničnom velikom depresijom, lijekovi će se možda morati održavati na neodređeno vrijeme.

Antidepresivi često stvaraju navike. Antidepresivi se moraju pažljivo pratiti kako bi se vidjelo da li se daje ispravna doza. Liječnik će redovito provjeravati dozu i njezinu učinkovitost.

Za mali broj ljudi za koje su MAO inhibitori najbolji tretman za depresiju, potrebno je izbjegavati određene namirnice koje sadrže visoke nivoe tiramina, kao što su mnogi sirevi, vina i kiseli krastavci, kao i lijekovi kao što su dekongestivi. Interakcija tiramina sa MAOI može dovesti do hipertenzivne krize, naglog povećanja krvnog pritiska koji može dovesti do moždanog udara. Liječnik bi trebao dostaviti potpunu listu zabranjenih namirnica koje bi pacijent trebao nositi u svakom trenutku. Drugi oblici antidepresiva ne zahtijevaju ograničenja u hrani.

Efikasnost antidepresiva

Lijekovi bilo koje vrste - propisani, bez recepta ili posuđeni - nikada se ne smiju miješati bez savjetovanja s liječnikom. Ostali zdravstveni radnici koji mogu propisati lijek - kao što su zubar ili drugi medicinski specijalista - trebali bi biti obaviješteni o lijekovima koje pacijent uzima. Neki lijekovi, iako sigurni kada se uzimaju sami, mogu, ako se uzimaju s drugima, izazvati ozbiljne i opasne nuspojave. Neki lijekovi, poput alkohola ili uličnih droga, mogu smanjiti efikasnost antidepresiva i treba ih izbjegavati. To uključuje vino, pivo i žestoka pića. Nekim ljudima koji nisu imali problema s upotrebom alkohola može biti dopušteno od strane liječnika da koriste skromnu količinu alkohola dok uzimaju jedan od novijih antidepresiva.

Lijekovi protiv anksioznosti ili sedativi nisu antidepresivi. Ponekad se propisuju zajedno s antidepresivima; međutim, oni nisu efikasni kada se uzimaju sami za depresivni poremećaj. Stimulansi, kao što su amfetamini, nisu efikasni antidepresivi, ali se povremeno koriste pod strogim nadzorom kod medicinski bolesnih depresivnih pacijenata.

Pitanja o bilo kojem propisanom antidepresivu ili problemima koji mogu biti povezani s lijekovima, treba razgovarati s liječnikom.

Nuspojave

Antidepresivi mogu izazvati blage i, obično, privremene nuspojave (ponekad se nazivaju i neželjeni efekti) kod nekih ljudi. Obično su to dosadne, ali ne i ozbiljne. Međutim, sve neobične reakcije ili nuspojave ili one koje ometaju funkcioniranje treba odmah prijaviti liječniku. Najčešći neželjeni efekti tricikličnih antidepresiva, i načini da se nose sa njima, su:

• Suha usta - korisno je piti gutljaje vode; žvakati žvakaću gumu bez šećera; Čistite zube svakodnevno.
• Zatvor - žitarice s mekinjama, suhe šljive, voće i povrće trebali bi biti u prehrani.
• Problemi sa mjehurom - pražnjenje mjehura može biti problematično, a mlaz urina možda neće biti tako jak kao inače; Liječnik treba biti obaviješten ako postoji izražena poteškoća ili bol.
• Seksualni problemi - seksualno funkcioniranje se može promijeniti; Ako je zabrinjavajuće, pitajte liječnika o poboljšanju muškog libida ili mogućnostima poboljšanja ženskog libida .
• Zamagljen vid - ovo će uskoro proći i obično neće zahtijevati nove naočale.
• Vrtoglavica - polako ustajanje iz kreveta ili stolice je korisno.
• Pospanost kao dnevni problem - to obično brzo prođe. Osoba koja se osjeća pospano ili pod sedativima ne bi trebala voziti ili upravljati teškom opremom. Sedativniji antidepresivi obično se uzimaju prije spavanja kako bi se pomoglo spavanju i smanjila dnevna pospanost.

Noviji antidepresivi imaju različite vrste nuspojava:

• Glavobolja - ovo će obično nestati.
• Mučnina - ovo je također privremeno, ali čak i kada se pojavi, prolazno je nakon svake doze.
• Nervoza i nesanica (problemi sa uspavljivanjem ili buđenjem često tokom noći) - mogu se javiti tokom prvih nekoliko sedmica; smanjenje doze ili vrijeme će ih obično riješiti.
• Uznemirenost (osjećaj nervoze) - ako se to dogodi prvi put nakon uzimanja lijeka i više je nego prolazno, liječnika treba obavijestiti.
• Seksualni problemi - treba se posavjetovati s liječnikom ako je problem uporan ili zabrinjavajući.

Prirodno liječenje depresije

U posljednjih nekoliko godina, porastao je veliki interes za upotrebu biljaka u liječenju depresije. Gospina trava (Hypericum perforatum), biljka koja se intenzivno koristi u liječenju depresije u Evropi, nedavno je izazvala interes u Sjedinjenim Državama. Gospina trava, atraktivna grmolika, nisko rastuća biljka prekrivena žutim cvjetovima ljeti, stoljećima se koristi u mnogim narodnim i prirodnim lijekovima. Danas se u Njemačkoj Hypericum koristi u liječenju depresije više nego bilo koji drugi antidepresiv. Međutim, naučne studije koje su provedene o njegovoj upotrebi bile su kratkotrajne i koristile su nekoliko različitih doza.

Neki drugi biljni dodaci za liječenje depresije koji se često koriste, a koji nisu procijenjeni u velikim kliničkim ispitivanjima su ephedra, gingko biloba, ehinacea i ginseng. Bilo koji prirodni tretman depresije treba uzeti samo nakon konsultacija sa doktorom ili drugim zdravstvenim radnikom.

Najbolji prirodni tretman depresije

Ne postoji jednostavan tretman depresije jer vaš mozak nije jednostavan. Ali znanost je pokazala da određeni prirodni sastojci mogu pomoći. Potpuno je normalno osjetiti depresiju s vremena na vrijeme. Ali ne bi trebalo da ih osećaš sve vreme. Potpuno prirodni biljni sastojci mogu djelovati kako bi pomogli u regulaciji kemikalija koje utječu na vaše raspoloženje, bez iscrpljujućih nuspojava lijekova na recept!

Preporučujemo sljedeće prirodne proizvode za liječenje depresije:

1. Relora — 92 poena
2. MoodBrite — 84 boda
3. Biogetica CalmoFormula — 70 bodova

#1 - Relora, 94 boda od 100. Relora je 100% potpuno prirodan proizvod koji učinkovito rješava različite i iscrpljujuće simptome depresije, anksioznosti i depresije. Relora nije antidepresiv na recept kao Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin i Effexor. Relora dizajniran da vas liječi sigurno i prirodno bez brige koju možete naći s lijekovima na recept i njihovim neželjenim nuspojavama. Relora vam također pomaže da se oslobodite tvrdoglavog viška kilograma oko struka uzrokovanog visokim razinama hormona depresije kortizola.

Relora sastojci su opsežno istraženi i dokumentirani sa preko 45 trenutno dostupnih studija. Većina područja istraživanja uključuje adjuvantnu terapiju raka, smanjenje depresije i anksioznosti, promociju opuštanja, poboljšanje učenja i koncentracije, itd. Također se pokazao korisnim u značajnom smanjenju fizičkih, mentalnih i socijalnih simptoma PMS-a kao što su depresija, nesanica, ukočenost mišića, grčevi, anksioznost, razdražljivost itd.

Money-Back garancija: Imate šest mjeseci da vratite proizvod za puni povrat novca, manje s/h!

Zašto #1? Dvostruko slijepo placebom kontrolirano kliničko ispitivanje sa Relorom završeno je u januaru 2004. godine. Svrha ove studije bila je utvrditi efekte Relore kod žena s prekomjernom tjelesnom težinom koje obično jedu više u stresnim situacijama. Došlo je do značajnog smanjenja rezultata depresije i anksioznosti. Relora također normalizira nivo hormona povezan sa depresijom izazvanim debljenjem i ponašanjem u ishrani.

Naredi Relori #2 - MoodBrite, 84 poena od 100. MoodBrite sadrži službeno priznate aktivne homeopatske sastojke u pročišćenoj bazi ionizirane mineralne vode za sigurno, privremeno ublažavanje simptoma sezonskog afektivnog poremećaja. MoodBrite-ova mješavina aktivnih sastojaka radi s vašim tijelom za prirodno olakšanje od simptoma SAD-a. Zamislite povratak vaše obitelji u bolji kvalitet života - sretniji i samopouzdaniji!

MoodBrite aktivni homeopatski sastojci: Anacardium orientale, Avena sativa, Aurum metallicum, Calcarea carbonica, Carpinus betelus, flos, Cimicifuga racemosa, Cinchona officinalis, Hypericum perforatum, Ignatia amara, Kali bromatum, Larix decidua, flos, Natrum carbonicum, Natrum sulphuricum, Phosphoricum acidum, Phosphorus, Pulsatilla, Sepia, Sinapis arvensis, flos, Tabacum.

MoodBrite garancija: garancija zadovoljstva je dizajnirana za jednog korisnika za 60 dana korištenja proizvoda. Stoga se mogu otvoriti samo dvije boce/paketi vašeg proizvoda kako bi se kvalificirali za povrat novca.

Zašto ne #1? MoodBrite garancija je samo 60 dana. Osim toga, ovaj proizvod za liječenje depresije je odličan.

Naručite MoodBrite #3 - Biogetica CalmoFormula, 70 bodova od 100. Biogetica CalmoFormula je 100% siguran, bez ovisnosti, prirodni biljni lijek koji je posebno formuliran za ublažavanje simptoma depresije. Formuliran od strane kliničkog psihologa i tima stručnjaka u prirodnoj medicini, Biogetica CalmoFormula se godinama koristi za sigurno i učinkovito poboljšanje emocionalnog zdravlja i stabilnosti bez ikakvih štetnih nuspojava mogućih s lijekovima na recept.

Biogetica CalmoFormula je 100% biljna formula i sadrži sljedeće sastojke u terapijskoj dozi: pasiflora, gospina trava.

Money-Back garancija: Ako niste u potpunosti zadovoljni - iz bilo kojeg razloga - vratite im proizvod u roku od 1 godine za potpuni povrat novca umanjen za troškove dostave.

Zašto ne #1? Sve u svemu, proizvod je odličan. Međutim, budući da uključuje dva lijeka, malo je precijenjen; Ostali proizvodi za liječenje depresije nude iste prednosti za nižu cijenu.

Naručite Biogetica CalmoFormula

Ženska depresija

Žene doživljavaju depresiju oko dva puta češće od muškaraca. Mnogi hormonalni faktori mogu doprinijeti povećanoj stopi depresije žena - posebno faktori kao što su promjene menstrualnog ciklusa, trudnoća, pobačaj, postporođajni period, predmenopauza i menopauza. Mnoge žene se također suočavaju s dodatnim stresovima kao što su odgovornosti na poslu i kod kuće, samohrano roditeljstvo i briga o djeci i starijim roditeljima.

Nedavna studija NIMH-a pokazala je da su u slučaju teškog predmenstrualnog sindroma (PMS), žene s već postojećom ranjivošću na PMS doživjele olakšanje od raspoloženja i simptoma fizičke depresije kada su im spolni hormoni bili potisnuti. Ubrzo nakon što su hormoni ponovo uvedeni, ponovo su razvili simptome PMS-a. Žene bez povijesti PMS-a nisu prijavile nikakve efekte hormonske manipulacije.

Mnoge žene su također posebno ranjive nakon rođenja djeteta. Hormonalne i fizičke promjene, kao i dodatna odgovornost novog života, mogu biti faktori koji dovode do depresije žena nakon porođaja. Dok su prolazni "blues" uobičajeni kod novih majki, potpuna depresivna epizoda nije normalna pojava i zahtijeva aktivnu intervenciju. Liječenje depresije i emocionalna podrška porodice za novu majku su primarni faktori koji joj pomažu da povrati svoje fizičko i mentalno blagostanje i sposobnost da se brine i uživa u djetetu.

Muška depresija

Iako muškarci imaju manje šanse da pate od depresije od žena, tri do četiri miliona muškaraca u Sjedinjenim Državama su pogođeni bolešću. Muškarci rjeđe priznaju depresiju, a liječnici rjeđe sumnjaju u to. Stopa samoubistava kod muškaraca je četiri puta veća od stope žena, iako više žena to pokušava. U stvari, nakon 70. godine, stopa samoubistava muškaraca raste, dostižući vrhunac nakon 85. godine.

Muška depresija također može utjecati na fizičko zdravlje drugačije od žena. Nova studija pokazuje da, iako je muška depresija povezana s povećanim rizikom od koronarne bolesti srca i kod muškaraca i kod žena, samo muškarci pate od visoke stope smrtnosti.

Muška depresija je često maskirana alkoholom ili drogama, ili društveno prihvatljivom navikom da rade predugo radno vrijeme. Muška depresija obično se ne pojavljuje kao osjećaj beznađa i bespomoćnosti, već kao razdražljivost, ljutnja i obeshrabrenost; stoga, depresiju može biti teško prepoznati kao takvu kod muškaraca. Čak i ako muškarac shvati da ima mušku depresiju, on može biti manje voljan od žene da potraži pomoć. Ohrabrenje i podrška od zabrinutih članova porodice može napraviti razliku. Na radnom mjestu, profesionalci za pomoć zaposlenicima ili programi mentalnog zdravlja na radnom mjestu mogu biti od pomoći u pomaganju muškarcima da razumiju i prihvate depresiju kao stvarnu bolest koja treba liječiti.

Depresija kod starijih osoba

Neki ljudi imaju pogrešnu predodžbu da je normalno da se starije osobe osjećaju depresivno. Naprotiv, većina starijih ljudi osjeća se zadovoljno svojim životom. Ponekad, međutim, kada se depresija razvije, može se odbaciti kao normalan dio starenja. Depresija kod starijih osoba, nedijagnosticirana i neliječena, uzrokuje nepotrebnu patnju za porodicu i za pojedinca koji bi inače mogao živjeti plodnim životom. Kada on ili ona odu liječniku, opisani simptomi depresije su obično fizički, jer starija osoba često nerado govori o osjećajima beznađa, tuge, gubitka interesa za normalno ugodne aktivnosti ili ekstremno dugotrajne tuge nakon gubitka.

Prepoznajući kako se simptomi depresije kod starijih ljudi često propuštaju, mnogi zdravstveni radnici uče identificirati i liječiti osnovnu depresiju. Oni prepoznaju da neki simptomi depresije mogu biti nuspojave lijekova koje starija osoba uzima za fizički problem, ili mogu biti uzrokovani pratećom bolešću. Ako se postavi dijagnoza depresije, liječenje depresije lijekovima i / ili psihoterapijom pomoći će depresivnoj osobi da se vrati u sretniji, ispunjeniji život. Nedavna istraživanja sugeriraju da je kratka psihoterapija (terapije razgovorom koje pomažu osobi u svakodnevnim vezama ili u učenju da se suprotstavi iskrivljenom negativnom razmišljanju koje obično prati depresiju) efikasna u smanjenju simptoma depresije u kratkotrajnoj depresiji kod starijih osoba koje su medicinski bolesne. Psihoterapija je također korisna kod starijih pacijenata koji ne mogu ili ne žele uzimati lijekove. Studije efikasnosti pokazuju da se depresija u kasnim godinama može liječiti psihoterapijom.

Poboljšano prepoznavanje i liječenje depresije u kasnim godinama učinit će te godine ugodnijim i ispunjenijim za depresivnu stariju osobu, obitelj i skrbnike.

Dječja depresija

Samo u posljednje dvije decenije depresija kod djece je shvaćena vrlo ozbiljno. Depresivno dijete može se pretvarati da je bolesno, odbijati ići u školu, držati se roditelja ili se brinuti da bi roditelj mogao umrijeti. Starija djeca mogu se duriti, upasti u nevolje u školi, biti negativna, mrzovoljna i osjećati se neshvaćeno. Budući da normalno ponašanje varira od jedne do druge faze djetinjstva, može biti teško reći da li dijete samo prolazi kroz privremenu "fazu" ili pati od depresije. Ponekad se roditelji zabrinu kako se djetetovo ponašanje promijenilo, ili učitelj spomene da "vaše dijete nije ono što je". U takvom slučaju, ako posjeta djetetovom pedijatru isključuje simptome fizičke depresije, liječnik će vjerojatno predložiti da se dijete procijeni, po mogućnosti od strane psihijatra koji je specijaliziran za liječenje djece. Ako je potrebno liječenje, liječnik može predložiti da drugi terapeut, obično socijalni radnik ili psiholog, pruži terapiju, dok će psihijatar nadgledati lijekove ako je to potrebno. Roditelji se ne bi trebali bojati postavljati pitanja: Koje su kvalifikacije terapeuta? Kakvu će terapiju dijete imati? Hoće li obitelj kao cjelina sudjelovati u terapiji? Hoće li terapija mog djeteta uključivati antidepresive? Ako je tako, koje bi nuspojave mogle biti?