Kako spriječiti prehladu i gripu? Pronađite najbolje prirodne proizvode za liječenje prehlade i gripe

Obična prehlada

Iako su općenito ljudi sa oslabljenim imunološkim sistemom, djeca i starije osobe najviše podložni prehladi , ona se može javiti i kod ljudi bilo koje dobi. Dakle, prosječno dijete može imati 6 do 10 običnih prehlada godišnje, a odrasla osoba od 2 do 4. Unatoč činjenici da obična prehlada ne zahtijeva posebnu terapiju, to je trenutno glavni razlog za posjetu liječniku.

Gripa (gripa)

Gripa je uobičajena riječ koju se naziva virus gripe . Dok su antibiotici općenito beskorisni u liječenju gripe, postoje cjepiva protiv gripe, kao i novi antivirusni lijekovi (kao što je Tamiflu da spomenemo jedan) koji pomažu da bolest bude manje ozbiljna i dugotrajna.

Budući da je mnogo slična običnoj prehladi, gripa uzrokuje, po pravilu, znatno teže simptome. Svake godine 5-20% američke populacije pati od gripe različitih stupnjeva do smrtonosne gripe.

Obična prehlada ili gripa? Simptomi

Sa simptomima kao što su glavobolja, groznica, kašalj i curenje iz nosa, prilično je teško shvatiti da li je to obična prehlada ili gripa.

Umjesto da iznenada izbije, obična prehlada se razvija postepeno, obično tokom dana ili dva. Najčešći simptomi su kihanje, curenje iz nosa, kašalj i osjećaj umora. U slučaju da imate temperaturu, što nije baš često, temperatura će ići samo malo više od normalne. Uobičajeno trajanje obične prehlade je 3 do 4 dana, ali može se zadržati i do 10 do 14 dana.

Za razliku od obične prehlade, gripa udara jako i iznenada, čineći da se osjećate umorno i tjedno i uzrokujući temperaturu do 40 C. Ostali simptomi koji se najčešće susreću su bolovi u zglobovima i mišićima, osjećaj hladnoće i hladnoće, grlobolja i jaka glavobolja. Stanje je tako ozbiljno ustajanje iz kreveta ili s kauča postaje priličan izazov. Groznica može trajati i do pet dana, ali slabost i osjećaj umora mogu trajati 2-3 sedmice.

Uzroci prehlade

Među različitim virusima koji uzrokuju prehladu, koronavirus, rinovirus i coxsackievirus su najčešći tipovi.

Stoga, budući da je zarazna, obična prehlada može se zaraziti i zrakom i dodirom: udisanjem kapljica virusa koje se oslobađaju u zrak nakon kihanja ili kašljanja, ili dodirivanjem vlastitih usta, očiju ili otvorene rane nakon kontakta s osobom ili predmetima zaraženim običnom prehladom.

Uzroci gripe

Gripa se širi kapljicama koje se ispuštaju u zrak iz nosa i usta kada osoba s gripom kašlje ili kihne. Ove kapljice također dolaze na predmete oko osobe, kao i na one koje on/ona dodiruje. Virus se širi kada ljudi dođu u kontakt s takvim predmetima ili udišu te kapljice.

Gripa se može širiti od 1 dana prije pojave simptoma do 5 dana nakon što se razboli. Moguće je širiti gripu prije nego što uopće znate da je imate.

Kako spriječiti prehladu i gripu?

Iako je nemoguće izbjeći prehladu u potpunosti, sljedeće mjere mogu smanjiti rizik i učestalost prehlade i spriječiti prehladu i gripu:

• Često pranje ruku
  To je ključna stvar koju možete učiniti da se obranite od mnogih bolesti. Često pranje ruku smanjit ćete rizik od prenošenja bakterija i virusa na vas.
• Vakcine protiv gripe
  Gripa se također može uspješno spriječiti nosnim kao i tradicionalnim cjepivima. Iako ne mogu garantirati 100% efikasnosti, zaštita od virusa gripe koju pružaju vakcine protiv gripe je vrlo dobra. Postoje grupe ljudi u riziku kojima se preporučuje da se cijepe protiv gripe, jer će komplikacije koje bolest može izazvati biti vrlo teško riješiti.
• Ostati zdrav u blizini bolesnih ljudi
  Nailazite na povećani rizik od dobivanja gripe kada ste u blizini bolesnih ljudi kod kuće ili na poslu. Po pravilu, imate malo ili nimalo kontrole nad takvim situacijama, ali postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste se zaštitili i ostali bez klica.

Liječenje obične prehlade

Općenito ne traju dugo, obične prehlade ne trebaju posebnu terapiju osim isparivača i dekongestivnih trljanja ili drugih jednostavnih mjera poput ovih. Jedini lijekovi koji mogu biti učinkoviti kod prehlade i gripe su lijekovi protiv bolova, a antibiotici nisu od koristi. Dodaci ehinaceje i cinka također mogu pomoći u skraćivanju trajanja prehlade i mogu djelovati kao tretmani prehlade.

Liječenje gripe

Gripu možete kontrolirati s gotovo istim tretmanima, upotpunjenim s više odmora, više tekućine koja se konzumira kako bi se izbjegla dehidracija, kao i lijekovima za snižavanje temperature. Za imunokompromitirane osobe ili one s visokim rizikom od komplikacija gripe postoje i posebni antivirusni tretmani.

Prirodni tretmani prehlade i gripe

Uz prakticiranje ovih zdravih pristupa za poboljšanje imunološkog sustava, trebali biste uložiti napore da eliminirate takve navike, štetne za imunološki sustav, kao što su pušenje i piće, kao i da pokušate izbjeći svakodnevni stres što je više moguće. I zapamtite, što je jači vaš imunološki sustav, to će bolje braniti vaše tijelo od virusa i bolesti.

Možemo preporučiti sljedeće prirodne tretmane prehlade i gripe koji vam mogu pomoći u prevenciji prehlade i gripe:

1. MushroomDefense — 94 pts.
2. Biogetica ImmunityCM — 83 pts.

#1 - MushroomDefense, 94 poena od 100. MushroomDefense je prvi 100% prirodni prirodni lijek opće namjene koji pomaže vašem tijelu u borbi protiv virusa i jača imunološki sustav, bez poznatih nuspojava. Fina mješavina biljnih ekstrakata u MushroomDefense, ne samo da će ojačati vaš imunološki sustav, već će također pomoći vašem tijelu da neutralizira razne viruse.

MushroomDefense je podržan od strane naše čvrste, 67-dnevne, garancije povrata novca.

Sastojci MushroomDefense: Cordyceps sinensis, Reishi, Shiitake, Lion' Mane, Maitake, Turkey Tail, Chaga, Royal Sun Agaricus, White Button, Black Fungus.

Zašto #1? Studije pokazuju da sastojci u MushroomDefense djeluju kao snažan imunološki pojačivač, koji pokazuje snažno antivirusno djelovanje protiv svih vrsta simptoma prehlade i gripe.

Naredi MushroomDefense #2 - Biogetica ImmunityCM, 83 boda od 100. Biogetica ImmunityCM je siguran, neovisni, prirodni lijek koji sadrži 100% homeopatske sastojke posebno odabrane za jačanje imuniteta i ublažavanje simptoma prehlade i gripe. Biogetica ImmunityCM se bori protiv simptoma prehlade i gripe bez nuspojava. Uzet na početku zime, ili neposredno prije međunarodnog putovanja, Biogetica ImmunityCM će povećati imunološku podršku tijela kako bi pomogao prirodnoj odbrani tijela pružajući zdravu platformu za podršku wellnessu i vitalnosti.

Biogetica ImmunityCM garancija: Jednostavno isprobajte proizvod najmanje 30 dana. Ako niste u potpunosti zadovoljni - vratite proizvod za potpuni povrat novca umanjen za troškove dostave.

Sastojci Biogetica ImmunityCM: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero, and Mistletoe.

Zašto ne #1? Biogetica ImmunityCM može samo privremeno podržati imuni sistem.

Naredite Biogetica ImmunityCM

Imunološki sistem

Kada se stalno bore sa štetnim zdravstvenim navikama kao što su malo sna, loša prehrana i puno stresa, imunološke ćelije gube dio svojih zaštitnih efekata. To je razlog zašto liječnici snažno preporučuju sljedeće promjene u načinu života kako bi podržali vaš imunološki sustav i spriječili običnu prehladu i gripu.

Poboljšajte svoje navike spavanja tako što ćete redovito puno spavati. Nedovoljna količina sna čini imunološku zaštitu slabijom. Da bi se pojačala njegova obrana, vašem tijelu je potreban adekvatan odmor svake noći. Sedam do osam sati sna će uspješno podržati imunološku funkciju.

Uvedite umjereno vježbanje (3 ili 4 puta tjedno) u svoju rutinu, ali izbjegavajte pretreniranost ili previše vježbanja kako ne biste smanjili svoj imunološki sustav.

Poboljšajte svoju prehranu jedući zdraviju hranu koja može pomoći u jačanju imunološkog sustava. Posebno je važno voće poput bobičastog voća, koje je bogato antioksidansima i podržava oslabljeni imunološki sustav. Omega-3 masne kiseline i hrana koja sadrži omega-3 su prirodan način jačanja imunološkog sustava, štiteći tijelo od napada bolesti i virusa na imunološki sustav. Crno vino - sa svojim anti-aging efektima, koje pruža resveratrol koji se nalazi u kožici grožđa - je još jedan proizvod od kojeg vaše zdravlje može imati velike koristi.