Anksioznost tretman

Šta je anksioznost?

Anksioznost je osjećaj straha, straha ili brige. Neki strahovi i brige su opravdani, kao što je briga o voljenoj jednoj. Anksioznost se može javiti bez uzroka, ili se može javiti na osnovu stvarne situacije, ali može biti izvan proporcije onome što bi se normalno očekivalo. Teška anksioznost može imati ozbiljan utjecaj na svakodnevni život.

Na zapadu je otprilike 10 posto stanovništva pogođeno anksioznim poremećajem. Samo osam posto srednjih istočnjaka i šest posto Azijata izvijestilo je da ima problema sa anksioznošću. Najčešće počinje u djetinjstvu ili adolescenciji, ali može početi u odrasloj dobi. Češće je kod žena nego kod muškaraca.

Većina svih doživljava privremenu anksioznost, osjećaj nervoze ili straha, kao normalnu reakciju na stresnu situaciju u nekom trenutku u životu. Međutim, ljudi koji doživljavaju anksioznost koja je neodoljiv i konzumira može imati stanje koje se zove generalizovani anksiozni poremećaj (GAD).

Simptomi anksioznosti

Simptomi anksioznosti uključuju odvojene i intenzivne periode straha ili osjećaja propasti koji se razvijaju u vrlo kratkom vremenskom okviru - 10 minuta. Simptomi anksioznosti povezani su sa najmanje 4 od sljedećeg:

• Pretjerana, neprekidna briga i napetost
• Nerealan pogled na probleme
• Nemir ili osjećaj biti “neuredan"
• Razdražljivost
• Napetost mišića
• Glavobolje
• Znojenje
• Teškoća koncentriranja
• Mučnina
• Potreba za često odlazak u kupatilo
• Umornost
• Problem s padom ili spavanjem
• Drhteći
• Biti lako zapanjen

Uzroci anksioznosti

Uzroci anksioznosti uključuju mentalno stanje, fizičko stanje, efekte lijekova ili iz kombinacije ovih. Početni zadatak liječnika je da pronađe da li zdravstveno stanje uzrokuje anksioznost.

• Genetika: Neka istraživanja sugerišu da porodična istorija igra ulogu u povećanju vjerovatnoće da će osoba razviti GAD. To znači da se tendencija razvoja GAD-a može prenijeti u porodicama.
• Hemija mozga: GAD je povezan sa abnormalnim nivoima određenih neurotransmitera u mozgu. Neurotransmiteri su posebni hemijski glasnici koji pomažu premještanju informacija iz nervne ćelije u nervnu ćeliju. Ako su neurotransmiteri izvan ravnoteže, poruke ne mogu pravilno proći kroz mozak. To može promijeniti način na koji mozak reagira u određenim situacijama, što dovodi do anksioznosti.
• Čimbenici okoliša: Trauma i stresni događaji, kao što su zlostavljanje, smrt voljene osobe, razvod, promjena radnih mjesta ili škola, mogu dovesti do GAD-a. GAD također može pogoršati tokom perioda stresa. Upotreba i povlačenje iz ovisnih supstanci, uključujući alkohol, kofein i nikotin, također može pogoršati anksioznost.

Vrste anksioznih poremećaja

Anksioznost je emocionalni poremećaji koji mogu obuhvatiti mnogo različitih osjećaja i simptoma. Često, oni koji imaju anksioznost, ili opći simptomi anksioznosti će naći cross-over na druge oblike anksioznosti. Navedene u nastavku, naći ćete osnovne preglede za najčešće vrste anksioznosti.

• Napadi anksioznosti /Napadi panike . Napadi anksioznosti su vrlo čest oblik anksioznosti i često doživljavaju kao rezultat brige o svakodnevnim stvarima u vašem životu kao što su porodica, finansije ili vaš posao. U početku, briga može izgledati potpuno normalno, ali s vremenom, možete početi brinuti sve više i više o specifičnim pitanjima u vašem životu.
• Socijalni anksiozni poremećaj. Socijalni anksiozni poremećaj definiše se kao stalni strah od gledanja ili kritiziranog od strane drugih. Ovo je vrlo čest anksiozni poremećaj koji se obično doživljava na radnom mjestu ili tokom susreta sa drugima.
• Specifične fobije. Pojedinci sa specifičnim fobijama obično pokazuju simptome anksioznosti kada se suočavaju sa određenom situacijom ili mislima.
• Panični anksiozni poremećaj. Panični anksiozni poremećaj je anksiozni efekat koji se obično karakteriše ponovljenim napadima panike.
• Socijalna fobija. Društvena fobija je još jedno ime za poremećaj socijalne anksioznosti.
• Generalizirani anksiozni poremećaj. GAD je vjerovatno najčešći oblik anksioznosti. Karakterizira ga prekomjerna briga o svakodnevnom životu koja može uključivati više od jedne specifične okolnosti.
• Agorafobija. Agoraphobia je manje čest oblik anksioznog poremećaja, ali ipak, može biti vrlo oslabiti. Ovaj poremećaj zapravo proizlazi iz napada panike i anksioznosti. Agorafobija je strah od napada panike na javnim mjestima.
• Posttraumatski stresni sindrom(PTSP). Neko ko je prošao kroz traumatično životno iskustvo može trpjeti buduću anksioznost i paniku nad njom. Teška ratna iskustva, na primjer, ne samo da izazovu anksioznost i stres, oni mogu izazvati flashbacks i napade panike. Ostali posttraumatski uvjeti uključuju silovanje ili drugo seksualno zlostavljanje, emocionalno zlostavljanje i život kroz negativne prirodne događaje, kao što je razorni zemljotres ili uragan. Ovaj oblik anksioznog poremećaja može biti ozbiljan i više nego vjerojatno zahtijeva neku vrstu bihevioralne terapije sa profesionalcem.

Anksioznost tretman

Kada je uzrok anksioznosti fizička bolest, anksioznost tretman je usmjeren ka eliminaciji te bolesti. Na primjer, ako je vaša štitnjača bila preaktivan i izaziva anksioznost, liječenje anksioznosti može uključivati operaciju i razne lijekove koji reguliraju štitnjaču .

Antidepresivi na recept. Lijekovi za liječenje anksioznosti su dostupni i mogu biti posebno korisni za ljude čija anksioznost ometa svakodnevno funkcionisanje. Lijekovi za liječenje anksioznosti najčešće se koriste za liječenje anksioznosti su iz klase lijekova koji se nazivaju benzodiazepini. Ovi lijekovi za liječenje anksioznosti ponekad se nazivaju “smirenje", jer vas ostavljaju da se osjećate mirno i opušteno.

Nuspojave lijekova za anksioznost

Zavisnost o lijekovima protiv anksioznosti (benzodiazepini) je potencijalna komplikacija liječenja anksioznosti. Ostale nuspojave lijekova uključuju nesanicu ili pospanost i seksualne probleme. Antidepresivi na recept obično proizvode nezgodne ili uznemiravajuće nuspojave čak i kod preporučenih doza. Nedavne studije su pokazale da su neki pacijenti doživjeli opasne probleme dok su uzimali ove vrste lijekova.

Postoje dokazi sada da su određeni lijekovi za liječenje anksioznosti na recept ponekad doveli do opasnih rezultata: na primjer, Xanax je proizveo efekte ovisnosti kod nekih pacijenata, uključujući povećanu toleranciju od strane tijela (što znači da je sve više i više potrebno za stvaranje efekta) i simptomi povlačenja. Postoje nedavne studije koje pokazuju da je Prozac povećao rizik od samoubistva kod mlađih ljudi.

Biljni anksioznost tretman

U proteklih nekoliko godina, veliki interes je poraslo u korištenju bilja u liječenju anksioznosti. Hypericum perforatum (Hypericum perforatum), biljka koja se intenzivno koristi u liječenju blage do umjerene depresije u Evropi, nedavno je izazvala interes za Sjedinjene Države. Gospina trava, atraktivna grmasta, niskorastuća biljka prekrivena žutim cvjetovima ljeti, stoljećima se koristi u mnogim narodnim i biljnim lijekovima. Danas u Njemačkoj, Hypericum se koristi u liječenju anksioznosti više nego bilo koji drugi antidepresiv. Međutim, naučne studije koje su provedene o njegovoj upotrebi bile su kratkoročne i koristile su nekoliko različitih doza.

Neki drugi biljni anksioznost tretman dodataka često koriste koji nisu ocijenjeni u velikim kliničkim ispitivanjima su Ephedra, gingko biloba, echinacea, i ginseng. Bilo koji tretman biljnog anksioznosti treba uzimati tek nakon savjetovanja s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom.

Najbolji tretman anksioznosti

Ne postoji jednostavan tretman anksioznosti, jer vaš mozak nije jednostavan. Ali nauka je pokazala da određeni sastojci koji se prirodno javljaju mogu pomoći. To je sasvim normalno da se osjećaju neki stres ili anksioznost s vremena na vrijeme. Ali ne biste ih trebali stalno osjećati. Aktivni sastojci u liječenju anksioznosti mogu raditi na pomoći regulirati hemikalije koje utiču na vaše raspoloženje, bez oslabiti nuspojave lijekova na recept!

Preporučujemo sljedeće proizvode za liječenje anksioznosti:

1. Relora — 97 poena
2. Anksietin — 86 poena
3. Biogetica CalmoFormula — 74 poena

#1 - Relora, 97 poena od 100. Relora je 100% sve prirodni proizvod koji efikasno rješava različite i oslabiti simptome stresa, anksioznost, i depresija. Relora nije recept antidepresiv poput Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin i Effexor. Relora dizajnirana da vas tretira sigurno i prirodno bez brige koje možete pronaći s lijekovima na recept i njihovim neželjenim nuspojavama. Relora vam također pomaže da rastresite tvrdoglav višak težine oko struka uzrokovan visokim nivoom hormona stresa kortizola.

Relora sastojci su opsežno istraženi i dokumentirani sa preko 45 trenutno dostupnih studija. Većina oblasti istraživanja uključuju adjuvantnu terapiju raka, smanjenje stresa i anksioznosti, promovisanje opuštanja, poboljšanje učenja i koncentracije, itd Također se pokazalo korisnim u značajnom smanjenju fizičkih, mentalnih i društvenih simptoma PMS-a kao što su depresija, nesanica, ukočenost mišića, grčevi, anksioznost, razdražljivost itd.

Garancija za povrat novca: Imate šest mjeseci da vratite proizvod za puni povrat novca, manje s/h!

Zašto #1? Dvostruka slijepa placebom kontrolirana klinička ispitivanja sa Relorom završena je u januaru 2004. godine. Svrha ove studije bila je utvrditi efekte Relora kod žena s prekomjernom težinom koje obično jedu više u stresnim situacijama. Došlo je do značajnog smanjenja rezultata anksioznosti. Relora također normalizira razine hormona povezane sa stresom izazvane debljanje i ponašanje u ishrani.

Naručite Relora #2 - Anksietin, 86 bodova od 100. Anksietin ima službeno priznate aktivne homeopatske sastojke u pročišćenoj ioniziranoj bazi mineralne vode za sigurno, privremeno olakšanje anksioznosti. Anksietin je aktivni sastojak mješavina radi s vašim tijelom za prirodno olakšanje anksioznosti. Zamislite povratak svoje porodice na bolji kvalitet života - sa manje anksioznosti!

Anksietin sastojci: Aconitum napellus, lucerna, Argentum nitricum, Arsenicum album, Aurum metallicum, Avena sativa, Baryta Carbonica, Calcarea phosphorica, Chamomilla, Gelsemium sempervirens, Glonoinum, Humulus lupulus, Ignatia amara, Kali arsenicosum, Kali fosforicum, Muriaticum acidum, Natrum phosphoricum, Passiflora incarnata, fosfor, Staphysagria, Stramonium.

Anksietin garancija: garancija zadovoljstva je dizajnirana za jednog korisnika za 60 dana korištenja proizvoda. Stoga se mogu otvoriti samo dvije boce/pakete vašeg proizvoda kako bi imali pravo na povrat novca.

Zašto ne #1? Anksietin garancija je samo 60 dana. Osim toga, ovaj proizvod za liječenje anksioznosti je super.

Naručite Anksietin #3 - Biogetica CalmoFormula, 74 poena od 100. Biogetica CalmoFormula je izbor dva lijekova koji mogu smanjiti anksioznost, ublažiti efekte stresa i brige i uravnotežiti emocije. TripleComplex CalmTonic ublažava efekte anksioznosti, stresa, brige i nervozne napetosti kombiniranjem homeopatskih sastojaka u tečnom obliku. PureCalm smiruje nervoznu napetost i uravnotežuje emocije, pružajući brzo djelujući simptom olakšanje za anksioznost i napade panike kombiniranjem prirodno obrađenih biljaka u tekućem obliku brzog djelovanja.

TripleComplex CalmTonic Sastojci: Mag phos (6X), Ferrum phos (6X), Kali phos (6X) i laktoza.

PureCalm Sastojci: lavanda, matičnjak i cvijet strasti.

Garancija za povrat novca: Ako niste potpuno zadovoljni - iz bilo kojeg razloga - vratite proizvod njima u roku od 1 godine za potpuni povrat novca manje naknade za dostavu.

Zašto ne #1? Sve u svemu, proizvod je odličan. Međutim, budući da uključuje dva lijekova, to je malo precijenjeno; drugi proizvodi za liječenje anksioznosti nude iste prednosti za nižu cijenu.

Naručite Biogetica CalmoFormula

Spriječiti anksioznost

Prevencija anksioznosti u suštini uključuje svijest o životnim stresovima i vlastitoj sposobnosti da se nosi s njima. To često može biti težak zadatak u našem užurbanom i užurbanom 21. stoljeću. U suštini, možete razviti mehanizme suočavanja za sve životne stresove. Strategije mogu uključivati meditacije, vježbe opuštanja uključujući duboko disanje, Vizualizacija, Interpersonalne vještine u suočavanju sa teškim ljudima i situacijama ili trening roditeljskih vještina u suočavanju sa vašom djecom. Prevencija uključuje i dijetu, redovnu vježbu, odmor i osnove u smislu preventivnog zdravstvenog održavanja. Dijeta je veliki faktor. Kofein, stimulansi, nedostatak odmora i nedostatak vježbanja svi su faktori koji utiču na anksioznost.

Sinonimi i ključne riječi

Ako tražite anksiozni tretman, možda ćete željeti pronaći informacije koristeći sljedeće sinonime: napad panike, panični poremećaj, strah, zabrinutost, nervi, posttraumatski stresni poremećaj, posttraumatski stresni poremećaj, PTSP, panični poremećaj, generalizirani anksiozni poremećaj, fobija, stres poremećaj, anksioznost, stres.