Change Language:


× Close
Muškom zdravlju
Žensko zdravlje
Bubuljice i koža.
Probavni sistem
Kontrola bola
Gubitak težine
Sport i fitnes
Mentalno zdravlje & neurologija
Seksualno prenosive bolesti
Lepota i dobrobit
Srce & Blood
Respiratorni sistem
Oči zdravlje
Uši zdravlja
Endokrin sistem
Opći zdravstveni problemi
Natural Health Source Shop
Dodaj u oznake

Gubitak težine – Pretilosti tretman

Najbolji mršavljenje

Preporučamo samo za mršavljenje za liječenje pretilosti:

Tjelesne težine

Unos hrane daje energiju za razne aktivnosti i količinu preostale energije koja se ne koriste u ovom procesu određuje našu tjelesnu težinu. Kalorija služe kao standardna mjera energije i kada su održavanje tjelesne težine, znači da svoju potrošnju hrane daje kalorija, što je dovoljan za obavljanje aktivnosti tijekom dana. S druge strane, kad svoju potrošnju hrane daje više kalorija nego što je potrebno, Svjedočit postepeno povećanje tjelesne težine tijekom vremenskog razdoblja.

Međutim, stvari su prilično složena. Čak i kad su okrenuti svaki psihološki poremećaj prehrane i zadržati potpunu kontrolu nad našim kalorijski unos, mnogi faktori kao metabolički stopa temeljne zdravstvene komplikacije i nedostatka snagom volje zakomplicirati jednostavnu formulu. Slično tome, možemo eventualno upravljati naše tjelesne težine povećanjem broja kalorija izgoren tijekom dana, ali zauzet Rasporedi, jednostavan stil života i mnogi drugi faktori utječu na našu sposobnost da smanji težinu za fizičke vježbe.

Pretilost

Pretilost se odnosi na prekomjerno nakupljanje masti u tijelu koja povećava tjelesnu težinu više od preporučenih granica. Pretilost nije samo utječe na fizički izgled pojedinca, ali također dovodi do zdravstvenih komplikacija kao što su dijabetes, visoki krvni tlak, bolesti srca i mnogih drugih bolesti.

Šanse zdravstvenih komplikacija povezanih uz pretilost značajno povećavaju kako ljudi nehajno otežao tijelo s vremenom postati vrlo debeo.

Srećom, čak i Umjereno mršavljenje može proizvesti označeni poboljšanja zdravstvene uvjete ljudi koji pate od pretilosti. Promjene načina života koje uključuju uravnotežena dijeta programi i fizičke vježbe rutine su najviše Preporuča pristup do mršavljenja, ali u nekim slučajevima, možda ćete lijekove odnosno invazivnih postupaka mršavljenja kirurgije prema zdravstvenom stanju i stručni savjet liječnika.

National Institutes of HealthNacionalnog Instituta zdravlja:

Pretilost podrazumijeva debljanje od Prekomjerna tjelesna masnoća. Pretilost i Prekomjerna težina pokazuju da je individualne tjelesne težine više od preporučenih granica za podupiranje dobrog zdravlja na određene visine, ali Prekomjerna ne znači nužno da ste pretili. Tjelesne težine može povećati rast mišićne mase, gustoće kostiju, tjelesne tekućine i masti. To je nakupljanje masti koje stvara razliku između ove dvije zdravstvene uvjete.

Pretilost uzrokuje mnoge zdravstvene komplikacije kao što su artritis, srčane bolesti, moždani udar, dijabetes i neki oblik raka. Čak i gubitak pet do deset posto tjelesne težine može pružiti učinkovita Prevencija protiv ranog nastanka ovih komplikacija. Na grub način, ako je vaša težina 200 funti, izgubiti 10-20 funti će stvoriti razliku!

Uzroci Pretilosti

Općenito, jednostavan način života i padom Prekomjerne kalorijski unos izaziva pretilost, ali ostale komplikacije poput metaboličke i hormonalne promjene i genetski čimbenici ne mogu zanemariti. U većini slučajeva, uzroci i faktori zajedno značajno povećati nakupljanje masti u tijelu. Najčešći uzroci pretilosti može se opisati kako slijedi:
  • Jednostavan način života: Fizička aktivnost je vrlo važna za upravljanje svoju težinu i gori viška kalorija.
  • Nezdravo jesti ponašanje: osim poremećaja prehrane, jede nezdravo ponašanje dovesti do pretilosti. Preskakanje doručka i prejedanje noću, visoko-kaloričnu brzu hranu i pića i pohlepa za više egzotične delicije ubrzati proces nakupljanje masnoća.
  • Trudnoća: Žene udebljati tijekom trudnoće jer hormonalne promjene povećati masti izgradili.
  • Neadekvatnim sleep: hormonalne promjene iz nedovoljno sna uzrokuju žudnja za hranom. Dobar san sedam sati je potrebno za bolje zdravlje.
  • Lijekovi: Neki lijekovi uzrokuju debljanje kao dio njihove nuspojave ako se dijeta ili fizički raspored nije prema tome modificira za upravljanje debljanje.
  • Zdravstvenih problema: zdravstvenih komplikacija kao što su artritis, depresija, štitnjače kvar, slab metabolizam, ozljede i mnoge druge uvjete utjecati na razinu tjelesne aktivnosti uzrokuje nakupljanje masti i pretilosti.
National Health ServiceNacionalnih zdravstvenih usluga:

Tjelesna neaktivnost je vrlo važan faktor koji doprinosi pretilosti. Priroda posla, zauzet raspored ili sklonost za jednostavan način života značajno smanjuje količinu tjelesne aktivnosti. Korištenje moderne prijevoz za putovanje na posao čak i kratke udaljenosti doprinosi tjelesna neaktivnost.

Iznos preostale kalorija se povećava kad ljudi slijede jednostavan način života jer vrlo niska količina energije potrošena tijekom rutinske aktivnosti i stoga, višak kalorija se spremaju kao tjelesne masti.

Rizike i komplikacije

Pretilost je povezana s mnogo opasnih zdravstvenih komplikacija. Pretilost je više vjerojatno da će izazvati pojavu sljedećih zdravstvenih problema:
  • Hipertenzije
  • Visoke razine kolesterola i triglicerida
  • Masti depozita u arterija i bolesti srca
  • Tip 2 dijabetes
  • Siromašni rana ozdravljenja i drugih kožnih problema
  • Depresija
  • Žučni mjehur bolesti
  • Erektilna Disfunkcija i drugih pitanja vezanih za seksualnog blagostanja
  • Neredovitih menstruacija, neplodnosti i drugih ginekoloških problema
  • Sleep poremećaj poznat kao Apneja, uzrokuje nepravilno disanje
  • Bezalkoholno masne bolesti jetre ili masnih naslaga oko jetre
  • Neki oblici raka kao što su dojke, debelog crijeva, maternice, prostate, jajnika i maternice
Ukratko, kvalitetu života postaje jako loše zbog pretilosti i ljudi čak suočavaju sa problemima pri tome njihove normalne rutinske aktivnosti. Vi svibanj pate od depresije kao ljudi razabrati pretjerano pretilih osoba. Socijalna otuđenost može žestoko te kada niste u mogućnosti sudjelovati u obiteljske aktivnosti.

Dijagnosticiranje Pretilosti

Kada liječnici i zdravstveni stručnjaci misle da je netko pretežak, oni analizirati Klinička povijest i koristiti neke testove za potvrdu pretilosti. Sljedeći testovi se preporučuju za dijagnosticiranje pretilosti:
  • Prethodni zdravstveni Kartoni: liječnici analizirati kompletan zdravstveni Kartoni kao težinu povijesti, fizičke aktivnosti ili vježbi, smetnje ponašanja, lijekovi, stres i sveukupno zdravlje uvjete kako bi saznali da li je pretilih osoba.
  • Indeks tjelesne mase (BMI) se koristi kako bi saznali nivo od nakupljanje masnoća u tijelu.
  • Rutinski pregled: rutinu ispit koji se sastoji od visina, temperatura, krvni tlak, otkucaji srca, pluća, trbuha, itd se provodi kako bi saznali prevladavajućim uvjetima zdravlja osobe.
  • Određene krvne pretrage: specifični testovi poput glukoze natašte, kolesterol, funkcija štitnjače i jetrenih enzima se preporučuju prema prevladavajućim uvjetima zdravstvene osobe.
Ovi pregledi pružaju informacije o prevladavajuće zdravstvene uvjete i pridruženi faktori rizika. Liječnik također može utvrditi stupanj pretilosti i težinu koje moraju biti smanjen za poboljšanje prevladavajuće zdravstvene uvjete.

Liječenje pretilosti

Cijeli tretman pretilostise vrti oko idealne tjelesne težine koja se treba održati za određene pojedince. Pretilost tretman može uključivati tim stručnjaka kao pretilost specijalist, dijetetičar, nutricionista i terapeuta koji vas motivirani i podršku u mijenja svoj način života i prehrambene navike.

Izmjene u jede navike ili stil života donijeti značajne promjene i poboljšanja zdravstvenog stanja tijekom početne faze i osjećate puno bolje. U početku, skromne ciljeve smanjenja 5 -10 posto tjelesne težine je ciljano. Jednostavnim riječima, kada BMI potvrđuje kao pretili, a tezina je 200 funti ili 91 Kg; Morate izgubiti samo 10-20 funti (4,5-9,1 Kg) početi sagledavanja poboljšanja u zdravstvenim uvjetima.

Kako Mršaviti?

Gori viška kalorija fizičke aktivnosti ili rutine vježbanja je učinkovit i preporučena pristup do mršavljenja. Imate da biste dobili osloboditi od 3.500 kalorija da izgubite pola kilograma tjelesne težine. Možete smanjiti višak kalorija Balansiranje unosa hrane ili nakon intenzivniji fizički rutinu.

FDAFDA:

Zdrave prehrane ponašanje je izuzetno važno za smanjenje kalorija i oporavlja od pretilosti. Ljudi se u iskušenju da brzo mršaviti tijekom svog početnog mršavljenja plan, ali stalni mršavljenja od 1-2 funti ili 1/2 do 1 Kg tjedno je najučinkovitiji i siguran pristup za izgubiti tjelesnu težinu bez značajnih skokova debljanje. Brzog mršavljenja plan koji uključuje nerealno dijeta, crash dijeta ili bilo koje druge pretjerane mjere treba izbjegavati, jer oni ne nude trajno rješenje od pretilosti i mogu čak i naškoditi.
Mnogi ljudi pokušavaju hir ili takozvani čudo mršavljenja program u svom očaju za brzo mršavljenje. Te može također doći u iskušenje visoka potraživanja lako i brzo mršavljenje. Međutim, morate razumjeti da postoje nema čarobne formule koje vam može brzo popraviti. U slučaju nesreće programe pomoći u gubitka težine u kratkom vremenskom, zasigurno će suočiti skokova debljanje na zaustavljanje programa.

Gubitak težine lijekova

Iako promjene načina života koji uključuje uravnoteženu prehranu i rutinske vježbe su najučinkovitiji pristup za gubljenje težine, ali neke situacije zahtijevaju podršku propisane lijekove za brzo postizanje željene rezultate. Međutim, morate razumjeti da gubitak težine lijek ne treba raditi sam. Ako nećete da kombiniranje lijekova mršavljenja sa odgovarajućim načinom života promjene koje uključuju dijeta i vježbe režima, teško ćete postići bilo koji uspjeh.

Gubitak težine lijekova također može uzrokovati neke nuspojave. Neki od najčešće prijavljene nuspojave su suha usta i zatvor, crijeva hitnost, masnu i česte stolice, vrtoglavica, Trnci u rukama i nogama, povećan broj otkucaja srca, nesanice i plin. Ovi lijekovi također mogu uzrokovati neke rijetka ali vrlo ozbiljna nuspojava kao što su suicidalne misli i drugih psihičkih problema, kemijsku neravnotežu naziva serotoninski sindrom i gubitak pamćenja.

Mršavljenja kirurgija

Invazivni postupci kirurgije poznat kao Bariatric kirurgija se poduzima Pribavljanje brze rezultate u gubitak težine za ljude patnje od opasno visoke razine pretilosti.

Mršavljenja kirurgija dozvoljava ljudima da ukloni kao visok kao 50 posto svoje tjelesne težine. Kirurški postupak uključuje korištenje vrlo Inovativne tehnike, ali ne nudi bilo čudo lijek za pretilost. Postupak je prilično invazivne i uvijek postoje šanse za skokova debljanje na duže staze. Uspjeh vaše kilograme ovisi o predanosti u sljedećih preporučenih načina života koji uključuje zdrave prehrane ponašanje i vježba rutina.

Prirodne mršavljenja pilule

Lako možete postići svoje ciljeve mršavljenja pomoću organskih mršavljenja dodataka , i prirodne dijetalne pilule. Prirodni dodaci ne uzrokovati nikakve ozbiljne nuspojave kao što se vidi u gubitak težine lijekova, i ne moraš podnijeti bol invazivne operacije. Posebno dizajnirana pilule i dodataka skladno kombinirati sa vaše prehrane i pomoći da biste dobili osloboditi od viška masnog tkiva.

Mršavljenje stvaranje uravnotežene prehrane i značajno poboljšanje metaboličkih procesa da se spali višak masnoće i postići ciljeve mršavljenja. U prirodne mršavljenja pilule pružaju potrebne proteine za metabolizam masti bez uzrokovanja bilo koji nedostatak hranjivih opskrbe kao što se vidi u programima proteinima bogate prehrane. Dovoljna količina hranjivih tvari i proteina osigurati djelotvoran metabolizam i pravilno funkcioniranje tijela različitih parametara. U stvari, vaše razine energije dobiti značajan poticaj za dopustiti da obavljaju svoje dnevne rutine i vježbe.

Najbolje pilule liječenje Pretilosti

Izbor liječenja pravu pretilost ovisi kakvu trebate. Ne može odabrati bilo koji dodatak za podršku programu mršavljenja. Postoji mnogo faktora koji se moraju imati na umu pri odabiru najprikladnije dodataka za vas. Iako, FDA ne odobrava štetnih tvari, morate osigurati da radite dobro Informirani odluku kupuju kad je riječ o izboru vaše prirodne mršavljenja pilule. Provjerite jeste li pažljivo Pročitajte sastojke dodataka.

Preporučujemo najbolje pilule liječenje pretilosti za bolju podršku gubitak težine:
  1. Phen375 — 96 bolesnika.
  2. PureAcaiBerry — 84 bolesnika.
  3. Proactol – 78 bolesnika.
RatingHealthcare Product #1 - Phen375, 96 bodova od 100. Phen375 je jedinstvena u smislu da to nije samo pojačava metabolizam ali također smanjuje želju za hranom. Vrlo impresivne rezultate ćete dobiti prilikom unosa kalorija je također smanjen na brz i siguran način. Proizvod je proizveden u sad-u i Europi i odobren od strane FDA i europski savez za javno zdravstvo. Korisnik komentara objaviti Phen375 dozvoljava ljudima da samouvjereno izgubiti 25lbs / 11kg u šest tjedana.

Novac leđa garancija: Ako ne izgubite težinu za 30 dana, proizvođač će nadoknaditi kupovnu cijenu po povrat politika kao što je navedeno na njihovim web stranicama.

Phen375 sastojci: kalcij karbonat 36% žitarica, Chromium(pikolinate) 12%, vlasnička mješavina, L-carnitine(l-tartrate) 68%, Citrus Aurantium(fruit) ekstrakt {standardizirani za 10% Synephrine}, kofein u prahu Anhydrous(capsicum Frutescens) Cayenne(capsicum) 10 m Hu/g, Dendrobium Nobile ekstrakt (od orhideje), Coleus Forskolii korijen Pe(10% Forskolin).

Zašto #1? Phen375 je rezultat tekuće istraživački pothvat u globalno najprodavaniji Phentemine dijetalne pilule. Ove iznenađujuće tablete su odavno prepoznata kao najmoćniji suppressant i fat burner ikad postojati. Phen375 je razvijen kako bi zaustaviti žudnje koji obično uzrokuje dijeta uspjeti prije nego što se za mojim stolom. U stvari, sa Phen375, snažnu volju nije potrebno. Svetlosnim snažan apetit znači vaše cravings su držali pod kontrolom. Prilikom korištenja Phen375, imati koristi od puno lakše težine gubitak iskustvo.

Redoslijed Phen375
RatingHealthcare Product #2 - PureAcaiBerry, 84 bodova. PureAcaiBerry pomaže u čišćenja i pomlađivanja tijela s njegova jaka antioksidativna djelovanja. Bobice su vrlo bogat izvor vlakana, vitamina B kompleksa, Vitamin K, Niacin, Omega 3, Omega 6 i Omega-9 masnih kiselina. Acai bobice su poznati za jačanje imuniteta i metabolizam i tako pomoći u mršavljenju i održavanju boljeg zdravlja.

Novac leđa garancija: Ako iz bilo kojeg razloga niste potpuno zadovoljni s PureAcaiBerry, jednostavno vratiti neiskorišteni dio u originalnom spremniku u roku od 67 dana od kad ste primili vašu narudžbu.Oni će povrat ti 100% cijene proizvoda - isključujući troškove dostave.

PureAcaiBerry je elektrana prirodnih sastojaka dizajniran da spali salo brzo i učinkovito. Trku je debela poprsje sastojak - Acai Berry. PureAcaiBerry jedan od najboljih sastojaka mast gubitak na tržištu sadrži: ekstrakt zelenog čaja.

Zašto ne #1? Nažalost, PureAcaiBerry ne mogu suzbiti apetit. Nemogućnost kontrole apetita je glavni uzrok pretilosti. Nismo mogli pronaći popis sastojaka PureAcaiBerry.

Redoslijed PureAcaiBerry
RatingHealthcare Product #3 - Proactol, 78 bodova. Proactol pruža najinovativnijih tehnologija masti uvezani. Proactol uključuje posebno osmišljene kombinacije topiv i sobe topivih vlakana. Sobe-topiva vlakna vežu s prehrambene masti u želucu u obliku tekućine gelovi i spriječiti apsorpciju. Proactol značajno smanjuje apsorpciju masti i omogućuje vam da se osjećate puni za prilično duže trajanje.

Proactol garancija: Proactol uzima faktor rizika iz odluka koje nude vam jedinstveni 180 dana novac leđa garancija.

Proactol sastojci: Proactol je klinički dokazano, formuliran sa 100% organskim sastojcima. Bez štetnih kemikalija ili samo čista neugodne aditiva, izvedeni prirodnih sastojaka.

Zašto ne #1? Nismo mogli pronaći popis sastojaka Proactol.

Proactol naloga

Spriječiti pretilost

Prevencija je, u stvari, prava strategija da se bave pretilosti kada ste Prekomjerne težine ili okrenuti rizicima pretilosti. Čak i kada je vaša težina je zdrav, trebali bi početi uzimati mjere opreza debljanje i povezane komplikacije. Preventivne mjere zahtijeva da slijede isti smjer djelovanja kao snimljene tijekom mršavljenja program. Prevencija debljine započinje učinkovit ovisi o dugoročne predanosti u sljedećim promijenjenog načina života u smislu zdrave prehrane i rutinske vježbe.
  • Redovito vježbanje: pratite raspored umjerenog intenziteta vježbanja ili fizičke aktivnosti poput šetnje i kupanje 150-250 minuta tjedno za učinkovita Prevencija protiv dobitke težinu.
  • Jesti Zdravo: Morate Izoštriti svoju svijest kako bi osigurale da prehrani sadrže hranjiva bogata hrana poput voća, povrća i cjelovitih žitarica. Uvijek radije nisko kaloričnu hranu i izbjegavati slatkiše, zasićenih masti i alkoholnih pića.
  • Praćenje tjelesne težine: Dobit ćete dovoljno snaga volje i motivacije za održavanje vaše težine redovito praćenje tjelesne težine svakog vikenda.
  • Budite dosljedni: dosljednost je ključ u dugo pojam Prevencija debljanje. Pobrinite se da Slijedite zdrav način života i Izbjegavajte brzu hranu, osobito na vikendi, odmor i ljetovanje.

Najbolje pilule liječenje Pretilosti

Preporučujemo samo najbolje pretilosti tretman tablete: