Change Language:


× Close
Muška zdravlje
Žensko zdravlje
Akni i za njegu kože
Probavni sustav
Management bol.
Gubitak težine
Sport i Fitness
Mentalno zdravlje i neurologiju
Spolno prenosive bolesti
Ljepota i zdravlje
Srce i krv
Dišni sustav
Zdravlje očiju
Endokrini sustav
Opće zdravstvo problemi
Natural Health Source Shop
Dodaj u oznake

Kako da se riješim nadutosti? Prirodni proizvodi za liječenje nadutosti

Kako da se riješim nadutosti?

Najbolji prirodni proizvodi za liječenje nadutosti su:

Što je nadutosti?

Većina ljudi to prije učinio, ali to je nešto što većina ljudi bi bilo bolje izbjeći pričaju ili događaj u javnosti: pušta plin. Iako se često koristi kao šalu u filmove ili crtiće u društvenom postavljanje nadutosti može biti vrlo neugodno. To je razlog zašto mnogi ljudi koji se bore sa nadutosti željeli znati kako se riješiti nadutosti i kako uopće spriječiti nadutost.

National Institutes of Health Nacionalnog instituta zdravlja [1]:

Iako bi trebalo biti jasno za većinu ljudi, točna definicija nadutost je ispuštanje plina iz probavnog sustava kroz anus. Iako je to normalan proces, nose društvene stigme.
Nadutost se javlja kada plina se prikupljaju unutar probavnog sustava i ne može pobjeći na drugi način. Pretjerano probavnih plinova morat 'pobjeći' negdje. Koji su uzroci nadutosti i što su neke vrste namirnica koje bi trebali izbjegavati ako želite izbjeći nadutost uopce?

Namirnice taj uzrok nadutosti

Iako postoje mnoge druge nadutost mogućnosti liječenja, jedan od najboljih načina da se riješim nadutosti je da izbjegnete jedan primarni uzroci nadutosti: namirnice koje uzrokuju nadutost. Ovo bi trebao pomoći u znatno smanjuje simptome nadutosti za većinu ljudi.

Bilo zdrave prehrane će zahtijevati veliku raznolikost. To je važno da ne izbjegavate namirnice koje uzrokuju nadimanje, prije svega zato što ove namirnice često imaju bitne hranjive tvari koje naše tijelo treba. Neke od namirnica koje znamo povećati šanse dobivanja nadutost uključuju:
  • Povrće - kupus, prokulice, Luk, patlidžana i mrkve;
  • Mahunarke - orasi, soja, slanutak, grašak i grah;
  • Namirnice koje imaju mnogo netopljivih vlakana - ljuske i sjemenke naročito;
  • Voća - kruške, breskve, marelice i jabuke;
  • Sušena voća - suhe šljive i grožđice posebno;
  • Mliječni proizvodi - ovo je često ako netko ima laktozu.

Uzroci nadutosti

Postoji niz drugih uzročnika nadutosti koji nisu direktno vezani za ono što jedemo. Osim namirnice koje uzrokuju nadimanje, ovo su neke od drugih razloga da imamo pretjeranog probavnih plinova:
  • Crijevne bakterije - naša crijeva su pune broj bakterija. Ove bakterije pomoći fermentira neke komponente naše hrane koju jedemo. Jedan od nusprodukata tog procesa fermentacije je plin. Dio plina iz udišemo kroz naša pluća, a dio plina se apsorbira u krvotok. Međutim, crijeva je odgovoran za uklanjanje ostatak.
  • Swallowed klima - u malim količinama zraka uz svu hranu probavljamo i udišemo. U krvotok iz tankog crijeva apsorbira dušik i kisik iz je progutala zrak, ali opet ostatak mora biti uklonjena kroz naša crijeva.
Tu su i širok spektar problema (privremeni ili probavnih problema), koji bi mogao dovesti do nadutosti. Među njima su:

Kako dijagnosticirati prekomjerne probavnih plinova

Iako nadutost može prvo izgledati kao nadutost liječenje nije potrebno, ali ako imate bilo kakvih komplikacija nadutost ćete želite znati kako da se riješim nadutosti.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney DiseasesNacionalni institut za dijabetes i probavni i bolesti bubrega [2]:

Kako je moguće dijagnosticirati prekomjerne probavnih plinova? Liječnik može pomoći otkriti osnovni uzrok nadutosti. Prvih stvari koje liječnik može preporučiti mijenja svoje prehrane, jer postoji toliko različitih namirnica koje uzrokuju nadutost.
Međutim, ako to ne nude olakšanje koje ste nakon, postoje drugi načini kako pronaći uzroke nadutosti.
  • Slikovne pretrage - to uključuje CT skeniranja trbuha. Također je moguće da ultrazvuk ili MRI skeniranje pronaći bilo kakve probleme koji svibanj biti prisutni u probavnom traktu.
  • Kontrast x-zrake - za abnormalnosti u probavnom traktu kako bi se pojaviti u probavnom traktu na rendgenu, često morate uzeti barij da to učini.
  • Endoskopija - to može uključivati i gornja Endoskopija, Sigmoidoskopija ili kolonoskopija. To uključuje prolazi kroz rektum da biste provjerili bilo kakve abnormalnosti.
  • Krvne pretrage - postoje bilo koji broj infekcija ili zdravstvenih problema , koji može dovesti do nadutosti. Doktor može izvući uzorke krvi i mali broj testova utvrditi što bi moglo biti uzrok nadutosti.

Komplikacije i nadutost

Neki ljudi mogu pretpostaviti da je jedina komplikacija koja dolazi s nadutosti je socijalna stigma nije dozvoljeno da prođe plin u javnosti. Međutim, pretjerano probavnih plinova može uzrokovati druge probleme.

Jedan od primarnih uzroka tražiti liječenje nadutosti je zbog stres povezan s ne bude u mogućnosti da sadrže svoj nadutost. Zato prirodnih proizvoda za liječenje nadutosti su sve popularnije.

Još jedan razlog za korištenje lijek za nadutost je činjenica da možete zaista imati veliku bol i nelagodu kada imate višak nakupljanje plina u želucu. Nakon nekog vremena, može potencijalno postati bolno puštati plinove ili napuhan još više nego prije.

Kako se riješiti nadutosti

Srećom, to je moguće da se riješim nadutosti uz dobar nadutost tretman. Ti si u mogućnosti trenirati sami primati manje zrak svaki put da jedeš ili piti nešto. Ovo će drastično smanjiti količinu zraka koja će morati izbaciti kasnije.

National Health ServiceNational Health Service [3]:

Također je dobra ideja da promijenite svoju prehranu oko i vidjeti ako ne možete izbjeći neke od namirnica koje uzrokuju nadutost. Ako primijetite da vaše tijelo reagira pozitivno na ove promjene, ste u mogućnosti da se popnu na uzroci nadutosti.
Tu su i lijekova za nadutost i over-the-counter alternative koje bi mogli raditi. Jedan od popularnih alternative uključuju prirodnih proizvoda za liječenje nadutosti. Ovo su neke od više popularan mogućnosti za liječenje nadutosti:
  1. Aktivni ugljen

    Jedan od prvi mogućnosti liječenja za nadutost razgovarati uključuju ugljen tablete. Ovo će apsorbirati plina kroz probavni sustav. Ovo će spriječiti višak plina i nadutosti. Jedini problem s pomoću tih tableta je da se ne tretiraju temeljni uvjet. Ti si samo prikrivanje problema sama.

    Ovo je kako se nadutost sve dok stalno uzimate ove tablete. Bez njih, vaš problem će se ponovno pojavitl i dalje morat ćete riješiti temeljni problem, ili početi uzimati ugljen tablete.

  2. Probavni enzimi

    Često problemi sa nadutosti su uzrokovane neke određene namirnice koje uzrokuju nadutost. Namirnice kao što su grah i povrće imaju vrlo složenih ugljikohidrata koji može biti težak za naše tijelo se raspadati. Zbog toga je moguće imati problema s višak plina.

    Ovi enzimi će pomoći razbiti ovih složenih ugljikohidrata. Kao rezultat toga, tijelo će imati manje problema s nadutosti. Jedini problem sa ovih enzima je da neće riješiti probleme s netolerancija na laktozu, niti će oni riješiti probleme vezane uz probavljanja vlakana.

  3. Lijek za nadutost

    Postoji specifičan lijek za nadutost koja će pomoći da riješi neke od uzroka nadutosti. Prva opcija se antacidi. Ovo će neutralizirati (neutralizirati) kiseline u želucu. Nije moguće da ovo ipak proizvesti nadutost sama.

    Još jedan izbor za probati su probiotici. Ovi probiotici će ubiti neke od loših bakterija u probavnom traktu i ojačati dobra vrsta bakterija. To je posebno korisno ako netko ima loše prehrane ili ima nekakav problem s njihove želuce prije. Opet te često smatraju se privremeno mogućnosti koje uzimate samo kratko vremensko razdoblje.

  4. Lijekovi na recept

    Ako traže dugoročnu opciju za liječenje nadutosti ili jednostavno ne želite odreći određene namirnice koje primijetite da vam daju nadutost, je moguće obratiti se simptomi nadutosti kroz lijek za nadutost .

    Ovo može biti osobito dobro ako imate poremećaj kao što su sindrom iritabilnog crijeva. Postoje neke alternative koje će povećati aktivnost crijeva i time smanjiti probleme sa nadutosti. Alternativne opcije su samo ici plina kroz crijeva mnogo brže.

Prirodni proizvodi za liječenje nadutosti

Za razliku od nekih drugih nadutost mogućnosti liječenja što smo razgovarali, je moguće koristiti prirodne proizvode za liječenje nadutosti za direktno rješavanje uzroka nadutosti i simptomi nadutost bez recepta. Ovi proizvodi su napravljeni za vraćanje normalne razine plina u crijevima i podržavaju probavni sustav.

Ako želite neke savjete o tome što prirodnih proizvoda za liječenje nadutosti su drugi koriste, ovo su neke od na više obećava opcije:
  1. Biogetica GastricFormula — 94 bolesnika.
  2. Devigest — 87 bolesnika.
  3. IBComfort — 71 bolesnika.
RatingHealthcare Product #1 - Biogetica GastricFormula, 94 bodova od 100. -Ovaj biljni suplement će izdržavati probavni sustav dok istovremeno smiruje probavni trakt. Samo nekoliko kapi u malo vode će pomoći puno. To znači da ne morate prestati jesti svoje omiljene hrane, niti moraš brinuti o svemu koju jedete. Zbog metoda proizvodnje, biodostupnost je takva da je tijelo u stanju obraditi sve različite sastojke.

Garancija: Jednostavno probaj Biogetica GastricFormula za najmanje 30 dana. Ako niste potpuno zadovoljni - iz bilo kojeg razloga - vratiti proizvod u roku od 1 godine za potpuni povrat novca manje utovar naknade.

Biogetica GastricFormula sastojci: Biogetica GastricFormula je 100% biljne formule koja sadrži sljedeće certificirani organski sastojci u terapijskim dozama: komorač, đumbir i pepermint.

Zašto #1? Ova formula osigurava sigurnost i bioraspoloživost i stanje svih aktivnih sastojaka koji su testirani u brojnim kliničkim ispitivanjima. Isto tako potpuno taj način proizvodnje smanjuje vjerojatnost nuspojava i potvrđuje da svi biljni i prirodni sastojci su u savršenoj ravnoteži sa svojim tijelom.

Redoslijed Biogetica GastricFormula
RatingHealthcare Product #2 - Devigest, 87 bodova od 100. Orginalna mješavina enzima u ovaj prirodni proizvod će ciljati svaki tip hrane sloma. To znači da nećete morati koristiti bezbroj različitih mogućnosti. Zbog povećan unos prerađene hrane, postaje sve više važno da naša tijela imaju malo podrške ne samo smanjuju nadutost, ali isto tako povećati sposobnost tijela da potpuno obraditi sve što jedemo.

Novac leđa garancija: Oni imaju 30 dana bezbrižnog vraća politici.

Devigest sastojci: kalcijev karbonat, kalijev bikarbonat, Devigest Proprietary Blend (Peptidaze DPP-IV amilaze, Glukoamilaza, Alfa-Galaktozidaza, Laktaza, Bromelain, kiselina stabilan proteaze, Celulazu, Xylanase, lipaze, Hemicellulase, Papain), mješavina Devigest proteaze (pH stabilan Proteases izvedeni iz A. oryzae i B. licheniformis).

Zašto ne #1? Novac-leđa garancija je samo 30 dana. Osim toga, proizvod je dobar!

Redoslijed Devigest
RatingHealthcare Product #3 - IBComfort, 71 bodova od 100. Samo dvije kape po danu će pomoći je zdrava Crijevna flora, ravnotežu funkcija crijeva i podržavaju probavni udobnost. Zbog složene formule, ovaj prirodni proizvod je u mogućnosti ciljati različitih područja mogu dovesti do nadutosti.

Novac leđa garancija: Povrat će biti priznate samo u roku od 30 dana od primitka od strane kupca. Neotvorena proizvodi vraćeni u originalnoj, zatvorenoj ambalaži će dobiti 100% kredita. Otvoreni proizvodi (ili bilo koji oštećene proizvode ili proizvode sa oštećene brtve) će primiti 50% kredita, do maksimalno 1 otvorenom bocom po sku proizvoda.

IBComfort sastojci: LYNSIDE Pro GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens)(leaf extract), BiAloe organska Aloe Vera (unutrašnji list).

Zašto ne #1? IBComfort je formuliran posebno liječiti nadutost. Novac-leđa garancija je samo 30 dana. Samo neotvoreni proizvoda uz puni povrat.

Redoslijed IBComfort

Kako spriječiti nadimanje

Iako plin je prirodni dio našeg tijela, nadutost može biti nevjerojatno neugodno i frustrirajuće. Ako želite smanjiti probleme s nadutosti, postoje nekoliko koraka koje možete poduzeti.
  1. Jesti sporije
    Koliko često sjediš pred televizijom ili telefonom u ruci i jednostavno uzeti ugriz nakon ugriza? Većina plina koji imamo je progutali. Dok uopce nismo u mogućnosti kako bi se izbjeglo gutanje zraka , mi može drastično smanjiti iznos biti pažljiv.

  2. Izrezati guma ili tvrdih slatkiša
    Kao i kod prethodnih izjava, imate usta otvoriti stalno ako su žvakaće gume ili jede tvrdih slatkiša. Ako se bojiš da je loš dah kroz dan, različite ispiranje usta mogao stvarno imati koristi.

  3. Promijenite vaš ukupni dijeta
    Neke namirnice prirodno proizvesti više plina od drugih. Ako primijetite da vaše tijelo reagira slabo na određene namirnice, eliminirajući ih iz prehrane u potpunosti (ili barem rezanje natrag na njima) trebali pomoći velik posao. To ne znači da ne možete jesti namirnice koje volite, ali to ne znači da se sječe može smanjiti vaše probleme.

  4. Izbjegavajte gazirana pića
    Klima mjehurići koje ćete naći u gazirana pića ćeš se podrignuti, većina ljudi to zna. Međutim, one koje možemo probaviti također morati napustiti tijelo nekako. Sok bez šećera, čaj ili voda bi super zamjena za gazirana pića.

  5. Više vježbe
    Iako to nije direktno povezano, možete dobiti vaš probavni sustav da radi puno bolje ako premjestiti svoje tijelo više. Time što aktivniji, ćete primijetiti vaše nadutosti je mnogo manje aktivni.

Prestani nadutost!

Ako ste bolesni i suočavanje s nadutosti, samo znam da li postoje neke alternative. Postoje prirodne alternative koje možete poduzeti koji će imati utjecaja brzo. Uzmite natrag kontrolu nad vlastitim tijelom i da zaustave osjećati sram o tome što tvoje tijelo radi. Danas napraviti promjenu!

Najbolji prirodni proizvodi za liječenje nadutosti

Kako da se riješim nadutosti? Najbolji prirodni tretman za nadutost preporučuje se:
Referenca
  1. Nacionalnog instituta zdravlja: plin - nadutost
  2. Nacionalni institut za dijabetes i probavni i bolesti bubrega: dijagnoza plina u probavnom traktu
  3. National Health Service: liječenje nadutosti